Sună chiar puțin înfricoșător, dar vă sugerez să vă dați seama ce se înțelege prin acest concept și la ce vârstă are loc ani, deși se întâmplă să apară și la o vârstă mai fragedă, de la 25 de ani. Apropo, nu toată lumea se confruntă cu această criză unii își trăiesc bine viața fără ea. În principal, o criză de vârstă mijlocie este caracterizată prin faptul că o persoană înțelege că jumătatea convențională a vieții a trecut și apare întrebarea: „ce urmează?” Există o înțelegere că unele vise tinere nu sunt niciodată destinate să devină realitate, că procesul de îmbătrânire este ireversibil și că viața nu este nesfârșită O persoană începe să înțeleagă: ceea ce a realizat de-a lungul anilor, la ce a ajuns. Ceea ce este, de asemenea, important aici este cât de mult se ciocnește toate acestea cu criteriile sale personale de succes și bunăstare. Deși cei care sunt în criză experimentează adesea o devalorizare completă a realizărilor și a drumului lor. În acest moment, multor oameni li se pare că totul realizat este în general lipsit de valoare, neimportant și inutil. Destul de des, declanșarea unei crize sunt schimbările tangibile în viață: divorțul, concedierea, plecarea copiilor la vârsta adultă. Să ne uităm la principalele semne ale unei crize de mijloc: teama că partea principală, cea mai interesantă a vieții a trecut, că tot ce este mai bun este în spate, înțelegerea unde să mergi și de ce a dispărut; deznădejde, nevoia, deznădejde, pierderea sensului pentru sănătate, tot ceea ce era important/necesar/valoros; nu și-a îndeplinit scopul; Anterior, psihologia făcea o distincție între trecerea acestei crize la bărbați și la femei, dar acum specificitatea de gen a fost aproape ștearsă Frica de îmbătrânire și reacția la aceasta: O persoană devine foarte preocupată de aspectul său (anterior acest punct a fost alocat femeilor, dar acum mulți bărbați recurg la serviciile chirurgilor plasticieni). Începe o cursă pentru dispariția tinereții și a atractivității sexuale, ajungând uneori la absurd. Aspectul nu mai corespunde vârstei și statutului social. Uneori, o persoană dobândește ceva ce i-a lipsit atât de mult în tinerețe (de exemplu, o mașină sport roșie). Începe să stăpânească activități sportive destul de extreme. Apar tinere amante și îndrăgostiți (anterior, acest punct era atribuit doar bărbaților, dar timpurile s-au schimbat aici va fi o dorință arzătoare de a face totul în timp, de a prelungi tinerețea). Ceea ce, per ansamblu, probabil că nu este un lucru rău. Doar într-o criză acest lucru se poate face din senin, fără gânduri. De asemenea, însoțitorii frecventi ai unei crize de mijloc sunt apatia, retragerea, căutarea sufletului și autocritica. O persoană se închide de cei dragi, prieteni și, în general, începe să evite societatea. Dar acum vreau să mă întorc la conceptul de criză (punct de cotitură, revoluție), atunci când vechile strategii nu ți se mai potrivesc, apare o dorință de a trăi altfel, într-un mod diferit, dar o persoană încă nu își dă seama cât de exact și ceea ce vrea până la capăt Și o criză nu este rău, pentru că datorită ei apar creștere și dezvoltare. Și aici, în general, vor exista două opțiuni pentru rezultatul trecerii sale. În primul rând, cea mai favorabilă, o persoană găsește noi semnificații, își dă seama ce își dorește cu adevărat și începe să se manifeste. Să luăm aceeași concediere, cineva după aceasta va intra în apatie și alcool, iar cineva va merge să studieze sau în sfârșit își va deschide propria afacere și își va realiza visul. Adică, în acest caz, după ce a trecut printr-o criză de mijloc, o persoană se deschide la ceea ce cu adevărat îl luminează și îl face fericit și intră în asta. În același timp, dobândind noi semnificații și scopuri nefavorabile O persoană încă nu se poate înțelege, începe să caute o ieșire într-un pahar, droguri și alte dependențe. Ceea ce nu face decât să înrăutățească apatia și depresia. Ca urmare, toate domeniile vieții se prăbușesc De asemenea, atunci când treci printr-o criză, este foarte important să nu cedezi dorințelor de moment, dar totuși