Clienții vorbesc adesea despre sentimentul nedemn și lipsit de valoare, simțindu-se rușine pur și simplu că există. În exterior, s-ar putea să nu existe niciun motiv să credem așa, dar în sesiune vom explora acest lucru Rușinea apare adesea din cauza traumatizării multiple din trecut, din faptul că nu a fost văzută și nu a fost susținută în unele dintre manifestările noastre. Atunci în acest moment simțim Rușinea, ca un sentiment de inadecvare. Este important să fim reflectați și sprijiniți în manifestările noastre. Acest lucru este important pentru noua noastră identitate emergentă. Când ne formăm ca persoană sau când ne formăm identitatea profesională, feedback-ul de la alți oameni importanți este important pentru noi. Aceasta este cheia pentru auto-susținerea noastră și apoi pe asta ne vom baza ca cunoștințe despre noi înșine. Tânjim să fim reflectați în ceilalți, să primim feedback-ul lor. Părinți, frați, profesori, prieteni... Primirea feedback-ului de la altcineva care are o „găură” acolo este introiectată și însuşită ca o „găură” şi gol, o copie carbon. Ignorarea sau critica se introiectează și golul și lipsa de sprijin în locul în care ar trebui să existe reflecție și iubire sunt umplute în inconștient de negativitate și Acest vid, format în contact cu alții semnificativi, formează începuturile unei identități negative Acestea sunt „Obiectele rele”, „Criticul interior” și alte părți atacatoare ale psihicului nostru. Toate acestea formează o stare în care ne simțim „nu sunt în regulă”, lipsiți de valoare și nedemni, cu defecte, vulnerabili, neputincioși, umiliți, dar, în același timp, nu putem verbaliza de ce este așa o traumă mentală extinsă (CPTSD) în procesul de dezvoltare precondiții pentru formarea multor mecanisme de apărare și stări ale ego-ului care să ne protejeze psihicul de durere. Reversul unei identități negative poate fi o identitate falsă, de fațadă, în care ne putem simți omnipotenți, egocenți și să ne considerăm mai buni decât ceilalți. Îi putem respinge pe alții înainte ca ei să ne respingă, să fugă, să evite contactul, să devalorizeze etc. Terapia poate ajuta în acest proces de recunoaștere, acceptare și înțelegere pe noi înșine și imaginea noastră holistică. Încercați să vă asumați riscul de a fi văzuți și primiți feedback, construiți pe el. O întreprindere înfricoșătoare, sunt de acord, dar poate avea destul succes într-o relație terapeutică caldă.