Hur man återfår sexlusten. En gång på en konferens hörde jag en fantastisk rapport av Esther Perel. Hon är psykoterapeut och utforskar naturen av erotisk lust. Hon tog upp en fråga som gav genklang hos mig, eftersom jag jobbar med par och den uppstår också för mig: "Varför garanterar inte långvariga äktenskapliga förhållanden bra sexkvalitet" Jag hör ofta på mottagningar: "...till en början allting?" var bra, vi de var stora älskare, han passade mig helt, sexet var fantastiskt. Men gradvis försvann sexet...” Och jag märkte att en sådan situation i sexlivet kan utvecklas både mot bakgrund av försämrade relationer och i allmänt harmoniska relationer. Esther Perel avslöjade en hemlighet: Allt handlar om lust! Känslan av kärlek och känslan av sexuell attraktion, som man säger i Odessa, är två väldigt olika saker! Att älska och vilja är inte samma sak. Sexuell attraktion till en partner stöds av motsägelsefulla saker: å ena sidan finns det en önskan om tillförlitlighet och säkerhet, å andra sidan en önskan om nyhet och risk Så, Esther Perel intervjuade många par från olika länder världen och fick reda på i vilket ögonblick en känsla av attraktion till en partner uppstår. Vilka signaler svarar partners på, vad får dem att vilja vara med sin partner? Hon kombinerade dessa signaler i flera kategorier: 1) Attraktion uppstår när partnern är långt borta, när han inte är i närheten. Då kan det bara finnas i fantasin. I fantasin, förstärkt av längtan efter den för närvarande frånvarande "andra halvan". eller på en fest andra människor attraheras av honom, han är i centrum för uppmärksamheten; eller när du ser din partner lysa, självsäker, inte behöver någons stöd; eller när en partner är helt nedsänkt i en favoritaktivitet, brinner för denna aktivitet - en känsla av attraktion kan uppstå när ett absolut bekvämt avstånd väljs: inte för nära och inte för långt, men låter dig se en partner. som är så bekant i något nytt, oväntat och en väldigt attraktiv vinkel. Och just i det ögonblicket blir partnern på något sätt mystisk och svårfångad 3) Nyhet. Nyheten är inte i bytet av miljö eller position under intimitet. Och nyhet, i den meningen att hon inte vet om dig ännu? Vilken sida av dig själv kommer du att avslöja för henne under sex den här gången? Vad vill du uttrycka? Andlig enhet; eller bus och mild aggression; eller besluta att ge upp till henne utan kamp och befria dig från allt ansvar; eller lek som på dagis, hur skiljer sig pojkar från flickor? Djur har sex också. Men de har ingen erotik. Människor skiljer sig från djur i sexuellt beteende genom att vi har fantasi, människor kan ha sex i timmar, människor kan förutse intimitet. Och alla dessa saker stärker också lusten. Så låt oss återvända till par som märker att lusten avtar. I samtalet visar det sig att partners blir så nära varandra med åren att det leder till att begäret slocknar: ”Ju mer fäst jag blev vid en person, desto mer ansvar känner jag och desto mindre har jag råd med i hennes närvaro. Hur kan du göra DETTA med en älskad? Detta är paradoxen: personen vi bryr oss om väcker allt mindre begär. Kärlek (som den högsta graden av omsorg) förutsätter osjälviskhet, självuppoffring... Dessa är dåliga allierade av sexuell passion. Men begär är ändå en självisk känsla. Esther Perel nämner de känslor som ger kärlek: ömsesidighet, ömsesidighet, skydd, omtanke, ansvar för varandra. Ibland undertrycker dessa känslor helt enkelt passionen. Detta händer eftersom begär åtföljs av många känslor som vi inte alltid föredrar i kärlek: svartsjuka, ägandefullhet, aggression, makt, dominans, uppror, bus. I grund och botten blir de flesta av oss kåta i skydd av mörkret. Vi är spända på vad vi kommer att protestera mot under dagen Begär åtföljs av sund egoism, d.v.s. möjligheten att förbli dig själv i nära och kära.