Nu există o singură persoană care să nu se fi întrebat măcar o dată, împlinită la o anumită vârstă: ce am făcut, ce am realizat, cine am devenit și ce mi-a ratat asta și se numește criză de mijloc și deși poate apărea la orice vârstă, cel mai adesea lovește persoanele cu vârsta cuprinsă între 35 și 45 de ani și poate dura la infinit Cum să-ți salvezi viața, să nu-ți pierzi pe cei dragi, să nu-ți expui copiii la stres și ai grijă, prieteni, vom vorbi despre asta astăzi. Cum se întâmplă acest lucru pentru bărbați. Dintr-o dată dor de anii trecuți, de vise neîmplinite, de dragoste neîmplinite și de promisiuni neîmplinite și vrei să alergi, să alergi, să ajungi din urmă cu trenul care se repezi în depărtare. senzații, atingeri, sentimente... dar adevărate „surprize” pe care le aruncă viața...Arman a împlinit 42 de ani. Are o viață întreagă în spate - facultate, soție, doi copii, muncă în agenții guvernamentale. Totuși, funcția de șef al unui mic departament nu îi mai convine. Și soția mea sâcâie tot timpul. Nu sunt destui bani. Fiul meu trebuie să fie căsătorit! Fiica este căsătorită, în curând se vor naște nepoți, la ce te gândești toate aceste întrebări roiesc în capul nefericitului Arman Și atunci sănătatea lui se face simțită: fie rinichii, fie inima lui! Prietenii glumesc: ar trebui să iei o amantă, boala va trece. Arman întâlnește o tânără, după standardele lui, de 30 de ani, care nu a fost niciodată căsătorită. Ea îl iubește diferit, oferindu-i sufletul ei înfometat de dragoste fără rezerve. La urma urmei, ar trebui să se grăbească și ea: să nască un copil, sau mai bine zis doi. Lui Arman i se pare că tinerețea a revenit și, odată cu ea, a apărut o nouă forță, iar probleme minore, în opinia sa, au dispărut în fundal. Și, în general, viața începe să pară mai bună, mai strălucitoare și mai ușoară. Perspectivele la locul de muncă se profilează... Și chiar dacă soția și copiii mei au nevoie de ajutor, acesta va fi doar financiar. O va stăpâni... Poate... Încearcă să se justifice spunând că dragostea lui cu soția sa s-a încheiat cu mult timp în urmă, dar o convingere fermă că are dreptate nu este suficientă... Dar deja s-a lansat volantul unei noi vieți, amanta așteaptă un copil de la el... Există cinci motive pentru aceasta: Criza de mijloc la bărbați începe în mod clasic după 40 de ani. Dar această vârstă poate fi mutată într-o direcție sau alta. Depinde de cât de devreme a început bărbatul să lucreze sau și-a întemeiat o familie. Cu cât mai devreme, cu atât mai repede vine criza. Este important pentru un bărbat la această vârstă să aibă deja experiențe, greșeli și căderi, astfel încât să aibă cu ce să lucreze, să-și facă griji și să-și reconsidere valorile și liniile directoare. Și dacă este infantil, dacă nu există nimic în spatele sufletului său, cu excepția experiențelor minore, atunci va fi mai dificil să ieși din criză vârsta de 40-45 de ani, un bărbat, în timpul -în primul rând, libidoul scade brusc, pe măsură ce cantitatea de testosteron se modifică și dorința sexuală dispare. Și din moment ce un bărbat experimentează un fiasco pe acest front, el se confruntă cu o presiune psiho-emoțională și se gândește: de ce atunci trăiește de fapt? Dar aceasta se referă cel mai adesea la bărbați, ale căror plăceri se extindeau între două componente - mâncatul delicios și „adormitul dulce” - adică făcând sex. Dacă un bărbat se află la un nivel cultural și emoțional superior, va putea să sublimeze - să-și transfere dorințele sexuale nerealizate într-o direcție creativă. Dacă este un lider, atunci se poate arunca în munca lui, dacă este bogat, atunci, după ce a primit un rang înalt, se poate mulțumi cu asta, dar dacă este sărac? Adesea, astfel de oameni fie se urcă într-o sticlă, fie într-un laț... În al doilea rând, la această vârstă, cel mai adesea, are deja o familie, copiii cresc: fie pleacă la studii, fie se căsătoresc. Acest simptom se numește „cuib gol”. Ceea pentru care el și soția lui au trăit, au muncit, au visat, se realizează sau îi părăsesc brusc viața. E bine dacă existăun copil mic, iar dacă nu, în al treilea rând, se poate întâmpla ca un bărbat la această vârstă să nu aibă miză, nici o curte, o mulțime de datorii, o ipotecă, un salariu mic, adică să nu fi fost realizat în viață. Aceasta se numește o criză a obiectivelor În al patrulea rând, totul poate fi exact opusul: acasă, familie, muncă, bani - totul este acolo, unde să ne străduiți mai departe? Aceasta se numește o criză a lipsei de scop În al cincilea rând, un bărbat începe să simtă că îmbătrânește: corpul lui, din consumul excesiv de bere și alte băuturi tari, devine flasc, nu atât de atractiv ca înainte, femeile nu mai acordă atenție. el, iar sotia lui nu il mai vrea asa... Se intampla ca un barbat sa fie depasit de mai multe din aceste motive deodata, iar in final se termina fie cu un infarct, fie cu un accident vascular cerebral... Pentru ca fie omul nu își permite să plângă și să se plângă, sau se gândește mult la asta... O evadare mai radicală din probleme este posibilă și - sinuciderea . Există o altă cale de ieșire, la prima vedere, optimistă, dar uneori nici nu se poate termina prea bine. Așa numesc ei un diavol în coaste când un bărbat se străduiește din greu: ia o amantă tânără, bea, merge la o bătaie de cap, folosește Viagra și, ca urmare, cei mai mulți dintre acești bărbați după 40-45 de ani sunt găsiți. la cinci dimineața, moartă în pat... Pentru că alcoolul, Viagra și sexul excesiv la această vârstă afectează foarte mult inima la Ainur – 35 de ani. Ea nu este căsătorită. La început și-a făcut o carieră, a studiat, apoi s-a aruncat cu capul în afaceri, dacă în viața ei apăreau bărbați, nu stăteau mult: ei bine, cine putea fi lângă un comandant în fustă și, în plus, la vârsta de peste; 30? Așa a trecut tinerețea mea. Și, în ciuda faptului că Ainur are un apartament drăguț într-o clădire nouă, o mașină nou-nouță, un cont bancar și o grămadă de prieteni de succes cu care chiar merge la recunoaștere chiar acum, ea nu are o familie în care să ea. s-ar întoarce cu bucurie în fiecare seară... I se pare că viața a ajuns într-o fundătură din care nu există nicio ieșire. Până la urmă, cu cât mai departe, cu atât mai rău: și anii nu stau pe loc, acum începe deja să simtă că nu mai este atât de veselă dimineața, că sexualitatea ei lasă de dorit și nu a avut un partener permanent pentru o lungă perioadă de timp și se culcă cu oricine, cumva nepotrivit pentru vârsta ei. Nervii încep și ei să se destrame: la locul de muncă, subalternii ei au avut de suferit din cauza naturii ei instabile, deși nu au avut probleme deosebite în afaceri de mult timp. Totul funcționează și pentru că mecanismul este înfășurat... Ainur a înțeles chiar sensul cuvintelor pe care le auzea adesea de la prietenii ei mai bogați: fericirea nu vine din bani... acum avea bani mai mult decât suficienți, dar nu Nu se adaugă la fericirea ei criza de mijloc la femeile de 40 de ani, se dezvoltă cel mai adesea dacă nu a născut, nu este niciun bărbat în apropiere, a început să-și dea seama că se estompează (a apărut primul păr gri, riduri, sâni. nu mai sunt la fel, iar celulita se face simțită), la aceasta se adaugă și lipsa de împlinire în profesie sau invers, împlinirea deplină, dar în același timp plictiseala în viață... Criza de mijloc la femei începe uneori mult mai devreme. Totul este că la noi, creșterea fetelor, fetelor, se realizează după tipul masculin. Și da, după standardele masculine, dacă până la vârsta de 40-45 de ani nu ai atins un anumit statut în viață, nu și-ai găsit o familie, nu ai reușit în afaceri sau în carieră, atunci ești un ratat. O femeie începe și ea să gândească așa, deși totul este diferit pentru ea... De multe ori o criză la femei poate începe imediat după 30 de ani, mai ales dacă nu are familie și copii... Femeii i se acordă un termen mai lung: în primul rând, pentru că este mai stabilă emoțional, Îi este mai ușor să-și găsească un loc de muncă, iar în plus, conform statisticilor, este după 40-45 de ani când o femeie își poate realiza...Să creeze obiective, să rezolve probleme...După părerea mea , dacă aveți dificultăți serioase cu criza de mijloc și nu sunteți în stare să le rezolvați, atunci este necesar să solicitați ajutorul psihologilor și psihoterapeuților profesioniști. Dacă un bărbat sau o femeie este lipsit de obiective, putem veni cu acestea obiective pentru ei, dacă au probleme sexuale, atunci aceasta este din nou o întrebare pentru un sexolog... Totuși, conform statisticilor, mai des