Många människor, när de inte är nöjda med något i ett förhållande, först uthärda, uthärda, uthärda, och sedan smälla och explodera. Och detta dödar gradvis all kärlek och glädje i förhållandet. Nu ska jag berätta varför. Det är något som saknas i ditt förhållande: kärlek, uppmärksamhet, komplimanger. Eller tvärtom, en annan person sätter ofta press på dig, anklagar dig, lär dig hur man ska leva. Och för att berätta för honom exakt i det ögonblicket och omedelbart att något är obehagligt för dig, börjar du uthärda. Allt detta ackumuleras och du uttrycker det för honom i form av ett klagomål. Hur reagerar han? Det finns 2 alternativ här: Alternativ 1. Han börjar vara bra ett tag och gör som du säger, så att du bara lugnar ner dig. Men som du förstår varar det inte länge. Han börjar försvara sig och attackerar dig med repressalier, anklagar dig, påminner om dina tidigare misstag och misslyckanden. Vad tror du är problemet här ögonblick, du fortfarande irriterad har inte samlats inuti dig så starkt att du inte kan innehålla det. Det andra problemet är formen i vilken du talar. Om du talar med press eller press, hur tror du att den andra personen kommer att reagera? Ja, försvar eller attack. Tja, gillar du när folk sätter press på dig eller skyller på dig? Hur vill du reagera när press utsätts för dig? Det är samma sak för någon annan när du börjar sätta press på honom eller kräver något, det vill säga du har två beteendestrategier som inte fungerar: 1. Var tyst och samla på dig irritation.⠀2. Tryck och explodera när det är mycket irritation Men det finns ett tredje alternativ som kommer att vara mycket mer effektivt för att få det du vill ha från den andra. Tro bara inte att det här är någon form av magisk fras som du säger en gång och den andra personen kommer att bete sig annorlunda. Den här metoden bör användas ständigt när du vill berätta för en annan person om något som stör dig eller som inte passar dig, använd det bara inte som påtryckningar eller manipulation. Din röst ska vara varm och du själv ska vara i ett lugnt tillstånd. När du talar ska en person känna: "Du är viktig för mig, relationen med dig är viktig." säg sådant och så. Berätta vad du tycker eller tycker om detta?” Vi använder ”jag – meddelanden” här. Det vill säga vi pratar om oss själva, och inte om hur den andra personen är otacksam, ouppmärksam eller oromantisk. Du pratar om dig själv, om dina svaga punkter, du öppnar upp så att någon annan kan ta hand om dig, inte för att du måste, utan för att du vill. PS Om du vill lära dig att kommunicera så att den andra personen inte bara lyssnar på dig, utan också hör dig, har du möjlighet att anmäla dig till onlinekonsultationer med mig.