Coaching-ul și abordarea Gestalt: asemănări și diferențe Ce rost are să alergi dacă ai ales drumul greșit? Leibling, R. Pryor „Coaching-ul este simplu” Într-adevăr, cum să faci alegerea corectă în viață, cum să obții ceea ce îți dorești? Pe lângă terapia Gestalt, aș recomanda și coachingul - o metodă eficientă de lucru asupra propriei persoane, după părerea mea, ca una dintre cele mai apropiate de abordarea Gestalt, în special pentru acele persoane care nu doresc să se adâncească în problemele psihologice. Ce înseamnă coaching? Coaching-ul este un parteneriat care are ca rezultat atingerea obiectivelor personale ale participanților și satisfacția muncii. Am găsit această definiție de la autorii de mai sus. Să ne dăm seama de ce este nevoie. Timpul prezent necesită o îmbunătățire constantă dacă o persoană dorește să se realizeze pe sine și capacitățile sale în multe domenii ale vieții. Personal, cred că fiecare persoană este înzestrată prin natură cu multe abilități și este capabilă să își dezvolte un număr tot mai mare de capacități ascunse în procesul vieții. Fiecare perioadă a vieții unei persoane este specifică și necesită o abordare specială. Este imposibil să acționezi în același fel toată viața schimbându-te pe tine însuți, o persoană schimbă mediul și oamenii din jurul său. Și acest lucru face posibil să primiți plăcere de la viață și de la sine, să trăiți așa cum se spune „ca să nu fie chinuitor de dureros...” Cu toate acestea, uneori, o persoană nu știe ce trebuie făcut, cum să treacă într-un nivel superior al dezvoltării sale, nu poate alege căi de a se schimba, de a-și realiza punctele forte, nu vede motivele care nu-i permit să avanseze Ai observat că uneori, când te gândești la acțiunile tale, parcă ești vorbind cu cenzorul tău interior, doar că nu-ți răspunde nimeni, sau crezi, dar cum ar aprecia acțiunile mele Ivan Ivanovovich, o persoană semnificativă pentru tine asupra lor înșiși. Dar ei au învățat și de la cineva în procesul de creștere personală. În copilărie, învățăm de la părinții noștri. În timpurile străvechi, maeștrii aveau studenți care lucrau alături de ei, stăpâneau meșteșugul și obțineau un succes mai mare decât profesorii lor. Un astfel de mentorat a existat în diferite forme în momente diferite La nivelul actual de dezvoltare a economiei și a producției, un număr din ce în ce mai mare de companii se ocupă de creșterea calificărilor angajaților lor, invitând diverși formatori să desfășoare cursuri. Cu toate acestea, se întâmplă ca angajații să nu fie interesați de ceea ce li se oferă ei au nevoie de o prezentare individuală la un moment convenabil și în conformitate cu dorința și viteza lor de percepere a informațiilor. Toate antrenamentele se bazează pe principiul învățării, și anume că dacă eu am făcut-o, și tu poți. Într-adevăr, un principiu valabil. Dar numai pentru o situație anume. Dar dacă situația s-a schimbat, vechiul principiu nu funcționează Și de aceea, din ce în ce mai des, specialiștii din diverse domenii aleg singuri calea antrenamentului cu un antrenor individual, care se numește coaching, iar antrenorul este antrenor. Mai mult decât atât, dacă pregătirea este plătită de companie, atunci în lipsa fondurilor, acest lucru este evident mai ales astăzi în timpul crizei, specialiștii nu pot obține cunoștințele necesare Coaching-ul presupune doar să te bazezi pe punctele forte și pe resursele tale, iar acest lucru este de asemenea luat în considerare o motivație puternică. Deoarece a investi în tine este cea mai neprețuită investiție care nu ți se poate lua, este libertatea ta de alegere, independența ta. Puteți continua coaching-ul atât timp cât este necesar într-o întâlnire individuală sau doar un apel telefonic, oriunde. Coaching-ul se concentrează pe obiectivele clientului, ținând cont atât de punctele forte, cât și de punctele slabe ale acestuia. Coaching-ul este o relație de încredere cu un antrenor. Cu toate acestea, coaching-ul este un proces voluntar și independent de dezvoltare umană. Coach-ul ghidează procesul, oferind informații dacă clientul o dorește. Există business și life coaching, deși este foarte dificil să separă zonele din viața unei persoaneDiscuție despre posibilitățile de schimbare cu un antrenor, oportunitatea de a vedea nu numai ceea ce era evident, de a contura noi căi, de a corela ceea ce este dorit cu cel actual, de a rezolva contradicțiile interne, de a face un „inventar” a mijloacelor și să rămâi obiectiv față de sine, să spui cu voce tare ceea ce părea voce internă. Adică, o persoană poate înțelege cu adevărat ce își dorește cu adevărat și cum să-l realizeze. Ce nu este coaching-ul nu este consultanță pentru că... consultanța implică adaptare, iar coachingul implică dezvoltare Coaching-ul nu este mentorat, pentru că mentoring-ul este o metodă mai directă Coaching-ul nu este o pedeapsă, pentru că antrenamentul implică informarea și testarea cunoștințelor. Coaching-ul nu este doar o conversație, deoarece Terapia implică rezolvarea unor probleme psihologice adânc înrădăcinate, ale căror cauze se află în trecutul persoanei. Coaching-ul implică avansarea Coaching-ul nu este antrenament. Deoarece După cum am menționat deja mai sus, antrenamentul implică transferul de abilități de comportament de succes, iar coachingul implică căutarea acestora. Cum se întâmplă coaching-ul? Ce probleme pot fi rezolvate cu un coach Coaching-ul are loc sub forma unor intalniri la care coach-ul, folosind intrebari speciale, poate ajuta clientul sa ia in considerare o problema emergenta pe care si-ar dori sa o rezolve, i.e. găsi modalități de a o rezolva cu succes. Aceasta ar putea fi o frică de a vorbi în public, o dorință de creștere a carierei sau de a găsi un loc de muncă care să se potrivească cu motivația clientului, depășirea incertitudinii atunci când comunicați cu managementul, stabilirea obiectivelor de viață și modalități de a le rezolva, luând în considerare punctele forte și punctele slabe ale clientului și mult mai mult Iată unul dintre exemple: O clientă m-a adresat cu o solicitare pentru a determina motivul pentru care organizația nu a încheiat o prelungire a contractului ei de muncă cu ea, deși lucrarea conform contractului anterior a fost finalizată cu succes și nu au existat reclamații. din conducere. Drept urmare, stima de sine ca profesionist a fost subminată. În timpul lucrului nostru, clienta și-a dat seama ce greșeli a făcut în comunicarea cu conducerea în procesul de finalizare a unei sarcini de lucru, a scăpat de iluzia că munca exclusiv finalizată garantează o cooperare continuă, i.e. Mi-am dat seama că nu totul depinde de noi înșine. Din păcate, se mai întâmplă ca o atitudine exagerat de zelosă față de muncă și atașamentul față de rezultate să dăuneze interpretului Dar, desigur, dacă clienta ar fi contactat-o ​​când a simțit că are tensiune în relația cu managementul, atunci acest lucru ar fi putut fi evitat. Experiența mea arată că de foarte multe ori cei care efectuează munca își asumă vina dacă ceva nu merge așa cum și-au dorit, subminându-și astfel propria stima de sine ca specialist și ca persoană Așadar, în prezent, când există fenomene de criză și mulți specialiști se tem să nu fie concediați sau să rămână fără muncă, încrederea în sine este subminată nu numai ca profesionist, ci și în calitățile umane universale. Și oamenii se confruntă cu întrebări: Ce sunt eu? De ce mi s-a întâmplat asta? Ce fel de specialist sunt? Deci ce este acum? Cum să nu cazi sub mâna fierbinte? Cum să găsești noi oportunități în tine? Asemănări și diferențe între abordarea Gestalt și coaching În opinia mea, coachingul aplică multe dintre principiile abordării Gestalt atât antrenorul, cât și terapeutul îl consideră unic și uimitor, spre deosebire de alții, ei cred în puterea lui. Baza se bazează pe principiile de bază – empatie, încredere, confidențialitate, pe baza unor calități cunoscute doar de el. „său” antrenor sau gestalt-terapeut îți permite să găsești noi moduri de a interacționa cu mediul înconjurător, să găsești o atitudine creativă față de viață și de situații îți permite să-ți găsești propriile resurse (realizarea punctelor forte) pentru a depăși dificultățile vieții . În scopul găsirii de motive care împiedică dezvăluirea oportunităților sau obținerea experienței necesare