Sursa: http://www.r-gorod.ru Relațiile dintre bărbați și femei au viitor? Cum poți înțelege rapid dacă relația unui bărbat cu o femeie va fi promițătoare? Vor dura relațiile conjugale După ce a studiat psihologia relațiilor timp de 40 de ani, John Gottman are nevoie doar de o conversație de cinci minute pentru a prezice cu o precizie de 91% dacă soții vor divorța. Cum determină el asta? În cartea sa „Șapte principii pentru o căsătorie de succes”, Gottman numește patru indicatori prin care se poate spune dacă o relație între un bărbat și o femeie va avea succes. Critică. Plângerile și nemulțumirile sunt normale. Un soț își critică soția sau o soție își critică soțul este un fenomen mai global. Aceasta înseamnă să ataci personalitatea partenerului tău, mai degrabă decât ceea ce face. Nu a scos gunoiul nu pentru că a uitat, ci pentru că este un om atât de rău.2. Dispreţ. Aceasta este o demonstrație de dispreț sub orice formă - insulte publice, privirea peste cap, batjocură, ridicol și glume crude. Disprețul este cel mai periculos dintre „călăreții Apocalipsei” în relația dintre un bărbat și o femeie, pentru că poartă dezgust. Dacă un bărbat sau o femeie demonstrează în mod constant că partenerul tău te dezgustă, este aproape imposibil să rezolvi orice problemă. 3. Comportament acuzator. Îți face partenerul să se simtă vinovat. Luarea unei poziții defensive este o modalitate de a-ți învinovăți partenerul. Acest lucru poate fi exprimat astfel: „Motivul nu este în mine, ci în tine”. Comportamentul de blamare agravează conflictul, motiv pentru care este periculos.4. Tăcere. Nu mai vorbi. Construiți un „zid de piatră”. Păstrând tăcerea, nu doar eviți conflictul, ci omori relația, ieșind din ea emoțional, cercetările lui Gottman au arătat că nu diferența de opinii și preferințe distruge relația dintre un bărbat și o femeie. Problemele într-un cuplu nu dispar, în ciuda faptului că mulți se luptă an de an, încercând să se schimbe unul pe celălalt. Mai des, aceste conflicte sunt legate de lucruri fundamentale: stilul de viață, trăsăturile de personalitate sau valorile. Asemenea certuri sunt o pierdere de timp și energie mentală Ce să faci cu ceea ce nu poate fi schimbat Acceptă așa cum este și respectă preferințele partenerului tău, pentru că tu însuți ai nevoie de recunoaștere și de respect pentru preferințele tale, a scris Psihologul Dan Wyle Luna de miere”: „Când îți alegi un partener cu care intenționezi să-ți petreci viața, inevitabil ai un set de probleme cu care va trebui să te confrunți în următorii zece, douăzeci sau cincizeci de ani”. Probabil, mulți s-au confruntat cu o astfel de atitudine de la o soție sau soț, un șef sau o persoană pe care o considerați prietenă... Într-adevăr, astfel de relații devin insuportabile și totuși, din anumite motive, oamenii îndură - nu există nicio modalitate de a se separa, și trebuie să trăiești sub un singur acoperiș, distribuția bonusurilor depinde de șef. Și nu vreau să intru în rândurile șomerilor. Ignora, taci, inghitind lacrimi? EXISTA O IESARE! Formularul „EU SUNT DECLARAȚII” vă permite să vă apărați într-o manieră prietenoasă cu mediul, să vă exprimați nemulțumirea și să plasați infractorul într-un „cadru” Cum reacționați când cineva își exprimă nemulțumirea? Și care este alegerea ta: să suporti sau să vorbești deschis despre nemulțumirile tale Nina Zhidkova, psiholog. De asemenea, poți să-ți împărtășești poveștile sau să pui o întrebare unui psiholog trimițând un e-mail la [email protected] Sursa: http://www.r-? gorod.ru