För vissa människor är beslutet att söka hjälp från en specialist naturligt och logiskt: om ett problem uppstår och av någon anledning inte kan lösa det på egen hand, då hittar jag en person som hjälper mig att hantera det. Det råder ingen tvekan när det handlar om vardagliga frågor, hälsofrågor eller utbildning. Men med psykologiska problem är allt inte så enkelt och logiskt En person kan lida i månader, men vad är fel - i åratal! och inte söka hjälp hos en psykolog. I vissa fall kan läkare diagnostisera psykosomatiska störningar och organiska skador på organ eller kroppssystem hos en sådan person - men detta kommer inte att vara en tvingande anledning för honom att söka hjälp. Vad är detta? Vad kan detta beteende ha för karaktär? Någon form av rädsla, socialt stigma eller bristande medvetenhet, eller kanske något annat? Låt oss försöka tänka på detta ämne Av personlig erfarenhet märker jag att om en person lider på grund av bristande förståelse för vissa psykologiska aspekter av sig själv eller sin omgivning, men inte är i terapi, betyder det alltid en sak: han är inte det? redo för det och har det finns goda skäl Brist på inre resurser: när personlighetsbildningen ägde rum under påverkan av traumatisk stress uppstår rädsla för att lära mig något obehagligt om mig själv: jag kommer att få diagnosen, jag är sjuk , jag är dålig och hur kan jag då hantera det Rädsla för att få reda på något hopplöst i min partner eller i mitt förhållande: jag kommer att behöva bryta upp med min partner, jag kommer att behöva ändra mitt sätt att leva? måste göra ansträngningar för förändringar, detta kan inte ändras, min partner diagnostiseras med Rädsla och ovilja till förändring, handlingar, beslut: Jag måste göra det jag inte vill; kommer att behöva gå till jobbet; du måste ta ansvar för ditt liv; du kommer att behöva växa upp Devalvering av psykologen: Jag vet allt själv, jag behöver inte dessa charlataner. Anledningen till devalvering är rädsla eller narcissistiska aspekter av personligheten. Endast svaga och galna människor vänder sig till psykologer – jag är inte en extremt låg nivå av personlighetsutveckling, vilket inte inkluderar begreppet psykologisk hjälp: blockerat utvecklingsbehov Brist på värde av psykologisk hjälp och ovilja att spendera tid! och pengar på det Psykiatri: en person är inte medveten om verkligheten, psykotisk nivå, schizofreni och andra allvarliga störningar. De angivna skälen kan faktiskt tyckas övertygande nog att inte söka psykologisk hjälp, och även här är inte alla listade, vi kan. bara fortsätter. Det är dock inte meningen. Här är det viktigt, i motsats till alla dessa skäl, att ställa dig själv en mycket viktig fråga: Vart kommer min handling/inaktivitet i slutändan att leda mig? Och här måste vi svara ärligt! Vad blir konsekvenserna av mitt sådant beslut Ja, det är en svår fråga, men det kan fungera som ett incitament att åtminstone tänka på dina skäl och deras möjliga konsekvenser. Detta kommer att vara det första steget mot förändring, mot medvetenhet. Och en sak till som jag skulle vilja uppmärksamma dig på är att det kan vara användbart att söka psykolog i rätt tid eftersom du inte kommer att bli en patient från kategorin klient)) - trots allt, då är det upp till dig att bestämma de resulterande psykologiska problemen och somatiska störningar i kroppen (!) kommer att bli mycket mer komplicerade och kostsamma. Traditionellt, för att sammanfatta, skulle jag vilja notera att genom att bli en klient övervinner en person alla ovanstående punkter: det här är en väg, det här är utveckling, det här är en idé, det här är beredskap. Detta är en förvandling av personlighet. Kunder föds inte – de blir kunder. Din psykolog, Natalia Fischuk Ta hand om dig själv och dina nära och kära!!