Från författaren: Varje person har möjlighet att medvetet resa i förändrade medvetandetillstånd. Transpersonell psykologi och modern holistisk psykoteknik eller intensiv integrativ psykoteknik (IIPT är en term som introducerats av akademiker vid Moscow Academy of Pedagogical Sciences, Doctor of Pedagogical Sciences V.V. Kozlov) låter dig förstå din inre värld, hitta meningen med livet och tänka om gammalt värdesystem. Dessa är empiriska tekniker för självutforskning och självförvandling, med användning av arbete i ett förändrat (expanderat) medvetandetillstånd. De är ett system av metoder för holistisk transformation, som är en syntes av uråldriga andliga metoder, inklusive shamanism och existentiell-transpersonell psykologi. Kozlova, I.S. Zingerman, liksom publikationer av andra författare. Människor har länge varit intresserade av vad som är mer än en persons personlighet. Suget efter det transpersonliga och transcendentala fick en person att vända sig till shamanism, religion, andliga praktiker och i slutändan till alkohol och droger. En odödlig nyfikenhet på vad som är okänt lever i varje människa till denna dag... Varje människa har möjlighet att medvetet resa i förändrade medvetandetillstånd. Transpersonell psykologi och modern holistisk psykoteknik eller intensiv integrativ psykoteknik (IIPT är en term som introducerats av akademiker vid Moscow Academy of Pedagogical Sciences, Doctor of Pedagogical Sciences V.V. Kozlov) låter dig förstå din inre värld, hitta meningen med livet och tänka om gammalt värdesystem. Dessa är empiriska tekniker för självutforskning och självförvandling, med användning av arbete i ett förändrat (expanderat) medvetandetillstånd. De är ett system av holistiska transformationsmetoder, som är en syntes av uråldriga andliga praktiker, inklusive shamanism och existentiell-transpersonell psykologi. Holistiska metoder för självforskning kan betraktas som en mellanliggande zon mellan psykoterapi och en integrerande sammanställning av psykopraktiker av världens religiösa och filosofiska läror. psykoteknik baserad på användning av förändrade medvetandetillstånd (ASC) hos klienten, inklusive – trance, expanderade, psykedeliska medvetandetillstånd, såväl som tillstånd av ökad medvetenhet som uppnås genom att använda anslutna andningstekniker. Det bör noteras att andningspsykoteknik (holotropisk andning, vibration, återfödelse, fri andning) är de mest naturliga och miljövänliga metoderna för att uppnå förändrade medvetandetillstånd, är en öppen plats av begrepp, spekulativa modeller, processer och färdigheter. att vistas i vilket gör att en person kan vinna och behålla integriteten i ditt liv. Möjligheterna med IIPT är mycket brett och varierat. Enligt vår mening representerar IIPT för närvarande den mest holistiska och effektiva riktningen inom modern psykologi. Användningen av utökade medvetandetillstånd i psykologiskt arbete gör det möjligt att uppnå integration och ett tillstånd av integritet på ganska kort tid, medan metoder som traditionellt används inom psykologin, till exempel psykoanalys (med all respekt och erkännande), skulle kräva flera år. För närvarande sträcker sig tillämpningsområdet för IIPT inte bara till att arbeta med en enskild person. Fokus för vår uppmärksamhet är fortfarande inriktat på utvecklingen av individens medvetande, men vi talar inte längre bara om människor med djupt rotade konflikter, med en vilja att lösa dem och utvecklas, utan också om klienter med svårare problem, som t.ex. drogberoende De föreslagna intensiva integrativa psykoteknologierna presenteras en syntes av idéer från psykoanalytisk riktning, gestaltterapi, existentiell och transpersonell psykologi. Använd kontinuerlig ansluten andning för att uppnå trancehar analoger inom yogi pranayama, qigong och andra uråldriga psykoteknologier. Det filosofiska lagret av dessa tekniker representeras av en rik palett av idéer från buddhism, taoism, sufism, kristen mytologi, forntida egyptiska och tibetanska traditioner. Shamanism går tillbaka, enligt arkeologiska studier av hällmålningar och antika gravplatser, cirka 40 000 år. Meditationssystemen för Hatha Yoga, Laya Yoga och Raja Yoga bildades senast 10 tusen år f.Kr. Antropologers studier av mer än hälften av världens kulturer som funnits under de senaste fem århundradena har visat att 90 procent av dem hade någon institutionaliserad form av förändrade medvetandetillstånd. Ovanliga medvetandetillstånd till denna dag är centrala för de kanoniska religionernas esoteriska rörelser, hesychasm och många sekteristiska rörelser inom kristendomen, sufism inom islam, olika yogiska praktiker inom hinduismen, zenskolor inom buddhismen och kabbala inom judendomen shamanism förknippas med att använda kraftfulla andningssessioner med ljudformer mot bakgrund av trummande. Trancedans, som sedan urminnes tider har varit ett nödvändigt sätt att uttrycka känslor och tankar som inte lätt kunde översättas till ord, är också en intensiv metod för att komma in i förändrade medvetandetillstånd, fysiologiskt bestämt av en sammanhängande naturlig, "djurlig" andning metoder baserade på acceleration, retardation och andningsstopp användes inom shamanism, olika områden av yoga (kundaliniutövning, siddhayoga), sufism, taoism, dzogchen, zenbuddhism, vajrayana, hinayana och mahayana-tekniker och i många andra andliga metoder för att använda kopplad andning återupptäcktes och inkluderades i den moderna praktiska psykologins arsenal först på 70-talet, och deras spridning över hela Sovjetunionen började först i slutet av 80-talet. Nuförtiden är det inte längre möjligt att förneka att metoder som använder förändrade medvetandetillstånd har tagit en stark plats i utövandet av psykologisk och psykoterapeutisk assistans i de flesta länder i världen, på grund av det faktum att världen som helhet under de senaste 100 -150 åren har gått bort i sin utveckling från traditionella andliga praktiker. Psykologisk vetenskap var den första bland alla existerande vetenskapliga discipliner i sin vädjan till den ursprungliga erfarenheten, den ursprungliga visdomen hos mänskligheten, koncentrerad i andliga traditioner, till den erfarenhet som har varit relevant för människors överlevnad genom tusentals år av historia medveten andning används i ett antal psykotekniker som Ph.D. Kozlov V.V. betecknar intensiv integrativ psykoteknik. Dessa inkluderar olika metoder för självutforskning och transformation i ett förändrat, utökat medvetandetillstånd. Dessa är holotropisk andning av S. Grof, rebirthing utvecklad av L. Orr och S. Ray, vibration - integrative rebirthing av D. Lenord och F. Lauth, "Fri andning", som en modifiering av rebirthing, utvecklad av S. Vsekhsvyatsky och V. Kozlov. En speciell plats upptas av dynamiska och statiska meditationer, trancedanser, shamanistiska ritualer och andra tekniker, som i kombination med moderna metoder för självforskning och terapi gör det möjligt att medvetet eller spontant transformera neurotiskt eller problematiskt material i processen av självintegration Processen med koherent medveten andning är ett sätt att uppnå RSS (expandered state of consciousness). "Samtidigt är den framväxande RSS ett naturligt fysiologiskt och psykologiskt fenomen" (Kozlov V.V. Origins of awareness: theory and practice of integrative psychotechnologies / V.V. Kozlov; International Academic Psychological Sciences - Mn., 1995. En expanderad medvetandetillstånd). som uppstår i processen med koherent andning och är kvalitativt annorlunda än de tillstånd som uppstår under djup hypnos, trans, meditation och andra metoder för att uppnå förändrade medvetandetillstånd. RSS är kvalitativt speciell psykologisk och psykofysiologiskett tillstånd som skiljer sig från sömn, vakenhet, patologiska medvetandestörningar, medvetandestörningar vid intag av alkohol, droger och psykedeliska droger. RSS har en specifik fenomenologi (Kozlov, 1992, 1994), kännetecknas av autisering av den sensoriska sfären, förvrängning av tidsuppfattning, hypermnesi och några andra kvalitativa förändringar i mentala processer Processen för koherent andning som ett sätt och medel för att uppnå RSS har sådana egenskaper som medvetenhet, kontrollerbarhet, kontrollerbarhet, närvaron av vilja, avsikt och förmågan att när som helst återgå till ett normalt medvetandetillstånd. Genom att undersöka andningsprocessen kan du upptäcka att de flesta inte andas för det mesta . De tar ett kort andetag in, håller andan innan de andas ut länge och tar sedan ytterligare en lång paus innan nästa andetag. Mängden tid som ägnas åt inandning och utandning är mindre än på pauser. En effektiv metod som upprätthåller balansen i ämnesomsättningen i kroppen är kopplad naturlig andning, när det inte finns något mellanrum mellan inandning och utandning: inandning flyter försiktigt in i utandning, utandning in i. inandning, bildar en enda cykel, en perfekt cirkelmandala. I det här fallet görs inandningen med muskelansträngning, flexibel och elastisk, utandningen är helt avslappnad, du släpper bara utandningen, du kontrollerar den inte och det händer av sig själv. Det bör noteras att i det holotropiska andningsformatet är påtvingad utandning tillåten. Om en person bibehåller en sammanhängande andning i ungefär en timme, går han in i ett tillstånd av utökat medvetande och får därigenom tillgång till gamla bilder och känslomässiga tillstånd som har undertryckts. undermedvetna. Genom att fortsätta tillståndet av ansluten andning kan du uppnå ett tillstånd där undertryckandet tas bort, och dessa bilder upphör att bära en negativ laddning Med hjälp av medvetet arbete med andningen och kroppen kan en person lindra konsekvenserna av psykologiskt trauma , bli av med konsekvenserna av stress och lära dig att gå in i läkande ovanliga tillstånd som kan konkurrera med narkotiska droger. IIPT ger dig möjlighet att framkalla djupa transpersonella upplevelser av mystisk och transcendental karaktär, främjande av katartiska processer, positiva personliga förändringar, personlig tillväxt och själv-. kunskap. Andningspsykotekniker främjar viktiga insikter (icke-logiska insikter) angående problemen med att hitta meningen med livet. De hjälper till med en radikal omvandling av synen på ens eget "jag" och världen omkring honom, liv och död, ökar kreativ aktivitet, utvidgar den andliga horisonten, harmoniserar en persons förhållande till världen omkring honom och andra människor att arbeta i ett förändrat medvetandetillstånd guidar en person genom levande nivåer död och återfödelse, biografisk upplevelse, perinatal och transpersonlig upplevelse. Som ett resultat av att gå igenom andningsprocessen, extraherar en person från djupet av medvetandet eller undermedvetet material som är prioriterat och problematiskt vid tiden för processen och transformerar det på grund av spontan och spontan eller medveten integration av det manifesterade materialet med medvetandet. Andningsprocessen leder till avslöjande av frivillig och kreativ potential, hjälper till att öka stressanpassningsförmågan och stimulera social framgång och är av intresse inte bara för terapi, processen kan kasta nytt ljus över de filosofiska problemen med mänsklig existens, syftet och innebörden av livet, psyket, bilden av världen som helhet. IIPT:s uppgift är att hjälpa varje enskild person att utforska sin inre värld. Arbetet bedrivs med dem som vill ompröva sin inställning till livet, till sig själv, sin personliga grund och sitt värdesystem. Kort sagt, baserat på de senaste landvinningarna inom psykologiområdet säkerställs kundernas personliga utveckling. IIPT-instruktörer är ett slags guider in i den mänskliga naturens djup, tillsammans med en person som upptäcker sin okända inre värld, och hjälper till att uppfylla önskan om en holistisk förvandling. Upptäcker dolda djup.