Pe scurt, tuturor celor care au părinți. Este util mai ales pentru persoanele fără diagnostice psihiatrice pentru ei poate fi cel mai eficient, chiar mai mult decât antidepresivele sau tranchilizante, dacă vorbim nu de un efect pe termen scurt, ci de unul pe termen lung. Efectele pastilelor dispar mai devreme sau mai târziu, dar conștientizarea, cunoștințele, abilitățile și intuițiile despre tine pe care le dobândești ca urmare a unei psihoterapii rămân cu tine pentru totdeauna. Și totuși, mai concret, identific pentru mine următoarele categorii de situații sau probleme, lucrând asupra cărora în psihoterapie poți ajunge la un nivel de viață calitativ nou: dacă nu știi ce vrei, ți-ai pierdut gustul pentru viață, simți apatie și pierde sensul vieții dacă nu ai prieteni apropiați și nu-i găsești, deși vrei și încerci să faci asta dacă nu ai o relație romantică: ori nu ai avut niciodată; , sau din când în când se termină cu dezamăgirea ta și vrei să-ți dai seama de ce se întâmplă acest lucru și, de asemenea, vrei să înveți cum să construiești relații de dragoste fericite dacă îți este dificil să spui „nu”, și între timp; te-ai săturat să fii convenabil pentru toți cei din jur, dar nu pentru tine dacă trăiești viața copiilor tăi și a celor dragi, le rezolvi problemele și îți pui propria viață în pauză dacă există dependențe în familia ta parentală; droguri, dependență de jocuri de noroc, jocuri de noroc, dependenta de muncă etc.), atunci cu siguranță ai ceva de înțeles în psihoterapie, pentru că o familie disfuncțională influențează foarte mult psihicul copilului dacă a existat violență în familia ta, fie ea fizică sau emoțională dacă tu însuți ești într-o relație de codependență, dacă ai anxietate crescută, temeri și fobii puternice; viața în oricare dintre zonele sale există scenarii negative recurente. Psihoterapia te va ajuta să ieși din cercul vicios dacă ai dificultăți cu munca: este imposibil să găsești un loc de muncă potrivit sau este dificil să-l ții, precum și epuizarea emoțională și lipsa de înțelegere a locului în care te afli exact; pot merge la muncă, astfel încât munca nu este o datorie, ci realizarea potențialului tău de bani decent dacă te-ai săturat de scandaluri și certuri cu partenerul tău sau cu copiii dacă ai o criză personală sau de vârstă; pierderea sau despărțirea de o persoană dragă. În acest caz, efectuarea psihoterapiei te va ajuta să treci prin întregul proces de durere cât mai ecologic și cu atenție pentru tine și nu va permite să meargă conform unui scenariu patologic dacă ai probleme de natură sexuală, deși nu există; probleme cu sănătatea fizică dacă, în principiu, ai adesea plângeri cu privire la bunăstarea ta, deși medicii spun că ești sănătos și nu ai nimic critic. Sunt sigur că am uitat să menționez ceva, dar ceea ce vreau să remarc în mod special este că psihoterapia este o investiție în tine și în calitatea vieții tale. Nu trebuie să fie întotdeauna de lungă durată, dar, de regulă, dacă problema este profundă și durează mulți ani, atunci psihicul a reușit să dezvolte o serie de mecanisme de protecție pentru a face față acesteia și este nevoie de timp pentru a se reconstrui. le și eventual dezactivați-le și învățați alte moduri de a trăi. Procesul de psihoterapie nu este ușor, dar dacă îți permiți să iei această chestiune în serios, poate deveni foarte inspirat și interesant, vei găsi multe descoperiri despre tine și despre modurile tale de a trăi. Și dacă reușești să-ți învingi rezistența și fricile de schimbare, atunci tu și viața ta nu vei mai fi niciodată la fel, schimbările vor fi inevitabile. La care dintre probleme nu am atins încă și poate aveți o întrebare, poate ajuta psihoterapia în acest caz? Scrieți în comentarii. Vă doresc tuturor o viață conștientă și satisfăcătoare! Vă invit la muncă pe termen scurt și pe termen lung. Vă puteți înscrie pentru o consultație sunând la +79819139027, scriind pe WhatsApp sau Telegram.