Scenariul copilăriei mele s-a format în adolescență. Părinții mei au divorțat când aveam 12 ani. Eu și sora mea am rămas să locuim cu mama noastră. A fost o lovitură puternică pentru mama. Divorțul a coincis cu moartea mamei sale. Viața bombardată pe toate fronturile. Contextul emoțional de acasă a fost foarte dificil, o serie de pierderi au luat toată puterea mamei mele, o persoană semnificativă și un partener iubit. Era doliu, amărăciune, frustrare și, mi se pare, multă resentimente atârnând în aer. Cu toate acestea, mama nu a ales să se întristeze, a ales să muncească, să-și spele durerea și să se izoleze. Din exterior poate că nu pare cel mai bun mod de a face față pierderii, dar haideți să nu facem dreptate și să acceptăm faptul că mama mea a ales tot ce era mai bun de care avea la dispoziție la momentul respectiv pentru a procesa cantitatea de prostii care se întâmplase. ea aveam 12 ani și eram speriat. În această perioadă, am văzut moartea bunicii mele, a mamei mele zdrobite, a tatălui meu vinovat și a surorii mele înspăimântată. În fața ochilor mei, scenele înmormântării bunicii, băiatul care caută căldură și singurătatea personală mi-au fost întipărite pentru totdeauna în memorie. A trebuit să-mi ignor sentimentele, pentru că nu era nimeni la care să le aduc și, în general, nici nu știam cum să o fac. În familia mea, tatăl meu s-a încălzit și a simpatizat, dar îl vedeam în weekend. Mama s-a schimbat. Din anumite motive, era imposibil să vorbesc despre tatăl meu, mai ales despre cât de bine mă simțeam cu el. În unele momente din interacțiunea noastră, duritatea sau impulsivitatea mea ar putea provoca lacrimi, iar apoi ar urma o tăcere „veche de secol” din partea mamei mele. A fost întreruptă în mod firesc când mi-am cerut scuze și mi-am cerut iertare, deși încă nu înțeleg de ce. Mama s-a dezghețat și asta a fost suficient. Inconștient, am învățat în aceste relații să-mi îndrept atenția către cealaltă persoană. Încă o dată, când mama a fost jignită și mi-a dat o „bătută” sub forma unei săptămâni de tăcere, mi-am spus în interiorul meu: „Femeia mea nu va plânge niciodată”. Apoi m-am împărțit în două părți. Am respins partea din mine care vrea dragoste, afecțiune și o cere și, prin urmare, uneori mă enervează și îmi provoacă probleme. Și m-am conectat cu cel de-al doilea - atent, sensibil, eroic și altruist, care a învățat foarte bine să determine nevoile și dorințele altuia Probabil că poți ghici modul în care scenariul meu mi-a influențat relațiile cu femeile. Am perceput orice indiciu de nemulțumire din partea unei femei ca pe o amenințare la adresa relației noastre. M-am priceput foarte bine să ghicesc ce voia partenerul meu și să lovesc obiectivul. Acest lucru nu s-a putut abține să nu încânte. Imaginează-ți, nici măcar nu ai avut timp să te gândești că vrei omletă la micul dejun, dar sunt deja gata. Nu este asta un miracol? Ce partener minunat. Cu toate acestea, trebuie să plătiți pentru tot. După ce am despărțit partea din mine care vrea ceva, am încetat să spun ce îmi place, ce am nevoie de la un partener. Am început să urmez strategia mamei mele de a face dușuri reci ori de câte ori îmi doream ceva. Dacă nu am primit asta, am început să părăsesc relația fără explicații. Aceasta a fost cea mai bună soluție posibilă. Din moment ce a vorbi despre ceea ce vreau într-o relație este ca moartea, deoarece îi poate provoca lacrimi. A dori să petreci timp cu altceva decât partenerul tău părea că nu era dragoste adevărată. Ei bine, tot felul de glume care se învârte în jurul unui singur lucru. A vorbi despre tine este periculos, se poate termina cu respingere sau separare În 2017, a început psihoterapia. Real, pe termen lung, 3 ani. Individ și grup. Cum m-a schimbat? Este simplu, deși nu rapid În terapia Gestalt, experiența este de o importanță centrală. Datorită lui, au loc schimbări. Am acumulat în mod sistematic o nouă experiență comunicând cu o femeie psihoterapeut. Am verificat să văd dacă reacțiile mele au jignit-o, dar acestea? Dacă nu mă simt confortabil? Dacă încep să mă enervez? Am îndrăznit să merg la un grup de terapie. Acolo mi-am riscat și eu și mi-am arătat sentimentele față de femeile din grup. Le-am spus ce îmi place și ce nu. M-am certat cu ei, i-am oprit, chiar i-am jignit, sau mai bine zis, am văzut cât de jignit. Și toți au rămas în viață, mai mult, am început în forță?