Från författaren: www.mtp.lg.ua Försök komma ihåg hur ofta i ditt liv du upplevde ett tillstånd av absolut lycka, lycka, utan anledning eller anledning. Hur ofta, eller när var senast, gladde du dig uppriktigt över en ny dag, en vanlig vardag, och förväntade dig något otroligt bra av den? De flesta av oss har glömt hur, eller till och med aldrig ens vetat hur, man ska vara glad En incident fick mig att tro att det är en stor konst 80-90-talet." Obemärkt gick företaget in i nostalgiska minnen. Efter en tid sa alla utom jag vilket år de skulle vilja återvända till nu. Gästernas blickar vände sig frågande till mig. Och jag sa ärligt att jag inte vill gå tillbaka någonstans. Det rådde tystnad vid bordet, som, mycket lämpligt, avbröts av värdinnans make: "Så du är en lycklig person, mamma?!" Det är värt att notera att bland gästerna fanns inga gamla eller svaga människor som helt enkelt skulle vilja förlänga sin ungdom. Och det kom som en stor överraskning för mig att unga människor ville återvända till det förflutna för att vara lyckliga, snarare än att kliva in i framtiden. Det var efter den här händelsen som jag började fundera på lyckans natur, på varför vissa kan vara lyckliga och andra inte. Svaret jag kom till är att människor helt enkelt inte är redo att släppa in lycka i sina liv. Inte redo att acceptera det. Tro mig inte? Försök att svara en person som frågar dig: "Hur mår du?" med ett leende: "Jag mår väldigt, väldigt bra!" På personens ansikte kommer du att se en blandning av misstro, överraskning och till och med sympati, men inte acceptans av ditt svar (och därför staten). Och detta är inte alls från en ond karaktär eller avund, utan helt enkelt för att majoriteten inte är redo att vara lycklig. Att vara lycklig är en konst som måste läras. Precis som du inte kommer att hoppa med fallskärm för första gången utan att rådfråga en erfaren instruktör, bör du inte försöka bli av med dina rädslor, komplex och problem på egen hand. Den bästa instruktören på vägen till lycka är en psykoterapeut. Med hjälp av positiv psykoterapi kommer denna specialist inte bara att hjälpa dig att förstå dina problem, utan också lära dig hur du hanterar dem på egen hand, lära dig hur du korrekt uppfattar svårigheter och till och med använda dem för din personliga utveckling grupppass - utbildningar och seminarier - du bestämmer. I båda fallen hjälper positiv psykoterapi inte bara till att lösa ett visst problem, positiv psykoterapi gör underverk. Den lär dig att leva på ett nytt sätt, att leva utan att se tillbaka på det förflutnas misslyckade upplevelser, men att förlita dig på det på vägen mot din underbara framtid. Positiv psykoterapi öppnar nya vyer för alla, tar bort hinder och attityder som förhindrar Genom att erövra våra rädslor, bekymmer och fobier ger positiv psykoterapi oss en chans att förändra våra liv till det bättre och äntligen börja leva lyckligt. En gång sa den kinesiske filosofen Lao Tzu: "En resa i tusen ligor börjar med ett steg!”, och med ett sådant steg, för alla som är redo att bryta negativa manus och attityder, för alla som inte är rädda för att vara lyckliga, bör det finnas en utbildning eller ett seminarium med positiva psykoterapitekniker. Istället för PS: av personlig erfarenhet: så fort du känner dig lycklig för första gången, utan någon anledning, börjar ditt liv snabbt förändras till det bättre. Det är paradoxalt, men sant - efter att du först har upplevt villkorslös lycka, kommer orsakerna till det att dyka upp i ditt liv dag för dag. Bättre, ta inte mitt ord för det, utan kolla hur det fungerar för dig själv!