Titlul ciudat al articolului - nu-i așa? De obicei se vorbește despre cum să oprești suferința, dar am decis să scriu despre prelungirea chinului etern. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea oamenilor se experimentează foarte des și se identifică cel mai profund cu ei înșiși prin suferință. O persoană își caută locul în lume prin credințe, valori, cunoștințe și abilități, experiență, inteligență, abilități, personalitate, imagine corporală, bogăție dobândită printr-o muncă epuizantă (sau fezabilă) etc. Totul ar fi bine, dar există un lucru, dar. În spatele tuturor acestor lucruri poate exista o experiență de sine departe de a fi roz, dimpotrivă, undeva în colțurile psihicului, el (ea) se poate simți ca o victimă, un învins, un impostor și chiar un „șacal prost”. De aici se construiește relația cu sine, cu ceilalți și cu lumea. Și după cum înțelegeți, aceste relații încă suferă. De ce este nevoie pentru a prelungi această suferință Trăiește dintr-un sentiment de privare (privare, lipsă, limitare în ceva). Lipsa de atenție, dragoste, sănătate, îngrijire, bani etc. mai ales alimentează lăcomia și invidia. Celălalt are întotdeauna mai mult și mai bun. Într-un astfel de context, viața se va simți întotdeauna ca un pahar pe jumătate gol Rămâneți într-un mod pasiv de neputință. Neputința este atât de consumatoare încât este imposibil să-ți imaginezi sau să admiti gândul că îți poți îmbunătăți situația pe cont propriu. Alții nu acceptă, refuză și resping pentru că nu ești suficient... Respingerea provoacă o durere atât de mare încât va prelungi multă vreme suferința O altă modalitate este să dai putere tiranului interior (despre el aici) și nici măcar îndrăznește să se îndoiască de afirmațiile lui iraționale. El este adevărul suprem. Doar el știe ce ar trebui să fim, ce ar trebui să simțim și cum să trăim Sentimentele de privare, de neputință, de respingere, de critică internă au motivele lor. Uneori sunt atât de profunde încât singura modalitate de a te experimenta pe tine însuți este prin experimentarea acestor sentimente, prin identificarea cu suferința. O, aceste „chinuri dulci”, dar cine ești tu fără ele, dezvăluind calea secretă a suferinței în viața de zi cu zi, poți să închizi ușa prin ea și astfel să încetezi suferința. ___________________________________ Cu respect, Lela Davydova - psiholog, abordare integrativă Online și în persoană în Odintsovo și Moscova Rezervați o consultație la telefon 8 (903) 265-68-93, sau aici