„Nimeni nu te va iubi ca mine” „Îți interzic asta doar de dragul relației noastre” „Renunță la prostiile astea, mai bine ai grijă de familia ta și de relațiile noastre” Recent, subiectul violența fizică în familii a devenit destul de răspândită în mass-media și rețelele sociale. Societatea se gândește, în sfârșit, că violența în familie, bătăile, bullying-ul nu sunt „e vina ta” și nu este „ei își vor da seama singuri, sunt familie, dar dacă violența fizică se manifestă clar și este”. imposibil să nu-l observi în relație cu tine însuți, atunci violența emoțională nu este întotdeauna văzută chiar de victima însăși. Aceste fraze de la începutul postării sunt exemple clasice de manipulare și violență emoțională în astfel de situații o atitudine este prezentată sub sosul de „grijire”. „Nu purta astfel de rochii, alți bărbați se uită la tine „Nu comunica cu Tanya, nu-mi place de ea.” „Spun asta pentru că vreau ce este mai bun pentru tine și îmi pasă de tine.” De fapt, aceasta nu este grija, ci o distrugere flagrantă a granițelor unui partener de către altul. Supunerea și devalorizarea dorințelor, cercului social, intereselor. Acestea sunt semnale roșii într-o relație la care ar trebui să fii atent. Relațiile sănătoase sunt construite pe respect reciproc și încredere. Nu creăm o familie în copilărie, astfel încât un partener să decidă pentru celălalt ce rochie să poarte astăzi și cu cine să se joace în sandbox. Este foarte trist să vezi când o fată este de acord cu aceste manipulări și crede sincer că, dacă poartă fuste lungi, atunci o vor iubi mai mult pentru asta. Treptat, trecând la controlul tuturor domeniilor vieții victimei și, uneori, la utilizarea fizică a forței Doi adulți creează o relație pentru a fi fericiți în ea. Si nimic altceva. Dacă într-o relație simți constant control, umilire, interdicții, aceasta nu este dragoste și grijă. Acest lucru este diferit Ce să faci mai întâi dacă există mult control din partea partenerului tău în relația ta: Evaluează-ți nivelul de securitate Poți vorbi fără teamă în relația ta? Cât de mult control există? Au existat amenințări? Au existat restricții privind libertatea de mișcare? Există riscul ca partenerul să folosească forța fizică? Adresați-vă celor dragi pentru sprijin Dacă sunteți într-o relație de control, este posibil să fiți izolat de prieteni și familie. Vorbește cu ei, spune-le despre sentimentele tale, cere ajutor dacă este necesar Creați-vă strategia de coping Vedeți oportunități de a discuta problemele de control cu ​​partenerul dvs.? Puteți face acest lucru singur sau poate aveți nevoie de ajutorul specialiștilor? Ce poți face pentru a schimba situația? Apreciază-te și iubește-te pe tine însuți Și nu, „nimeni nu te va iubi așa cum o fac eu” de pe buzele unui agresor - acest lucru nu este adevărat Ei o vor face dacă te iubești pe tine însuți Dacă vrei să-ți înțelegi relațiile și să le schimbi, mă bucur că te invit la grupul meu terapeutic online „I Want Change”"