Läs den här artikeln om du inte bara vill sitta på en mjuk plats och är redo att byta om. Redo att göra ditt liv ljusare, rikare och mer intressant. Att komma bort från rutin, oälskat arbete, melankoli och trötthet och komma till punkten att göra det du älskar, ha tid att hitta tid för dig själv och för vila, glatt kommunicera med dina barn och make. Men gör några förändringar i ditt liv det kan vara svårt. Lathet, brist på självförtroende och tvivel från nära och kära stör. Och i dessa ögonblick är det viktigt att förstå att du inte är ensam på denna väg, att många kvinnor har gått igenom det före dig, precis som du, vanliga mammor med sina komplex och andra "kackerlackor". Ta reda på hur de hittade styrka, vad som hjälpte dem, hur de upplevde misslyckanden och hur de till slut uppnådde sina mål. Och inspirerad av deras framgång, fortsätt att gå framåt. Det är just för detta ändamål som min kollega Natalya Filippova samlade in berättelser om vanliga kvinnor och kombinerade dem till en bok med den talande titeln "Book of Changes." Natalya kunde ha värderat den här boken i dollar eller rubel, men gjorde det inte, eftersom... tycker att den här boken är ovärderlig. Därför erbjuder hon sig att få det gratis. Hur du får en bok som kommer att förändra ditt liv, läs här http://mamina-kariera.ru/dlya-vseh-mam/nashli-lyubimuyu-rabotu.html Eftersom du har läst artikeln fram till dessa rader, så kanske du kommer att vara intresserad av att läsa utdrag ur berättelserna om de mammor som berättade om sig själva på bokens sidor. Kanske kommer du att känna igen dina nuvarande problem och erfarenheter. Här är vad en av bokens mamma-författare, Julia, skriver: "... Jag var en ung tjej som blev en ung mamma. Jag kastade mig lyckligt in i en ny roll för mig själv och ägnade mig helt åt min dotter. Och jag blev så medtagen att jag helt glömde bort mig själv. Jag vaknade när jag såg en blek blick i spegeln... Jag ska inte säga att allt var lätt och enkelt för mig. Som vilken mamma som helst gav mina nerver efter och jag ville ge upp allt och fortsätta mitt gamla liv, men jag tillät mig inte det. Jag förstod att om jag vände mig halvvägs så skulle jag aldrig förlåta mig själv för detta, jag kunde helt enkelt inte vara lycklig. Jag lärde mig och lär mig fortfarande att kontrollera mig själv och mina känslor. Efterhand utvecklade jag ett beteende- och tänkandesystem som hjälper mig att fostra två underbara tjejer utan onödiga nerver och stress. Vi lever i harmoni och glädje." Här är historien om Galinas mamma: "Länge levde jag ett liv som inte var mitt eget... Jag hade liten förståelse för vad jag egentligen ville. Jag gick till ett jobb jag inte gillade, letade efter en väg ut. … Hela mitt liv har jag haft bråttom att komma någonstans – att leva, att agera, att studera. Först när jag var mammaledig insåg jag att jag gjorde fel. Jag har slösat bort mycket tid på saker som inte betyder något för mig nu. …. För bara några år sedan var jag fruktansvärt osäker på mig själv. Hon visste inte hur hon skulle försvara sin åsikt och sina rättigheter. Hon höll alltid en låg profil, även om hon visste svaret väl – hon förblev tyst. ... Och som vuxen led jag av överdriven blygsamhet, blyghet och obeslutsamhet. När jag insåg mitt problem ägnade jag lång tid åt att lära mig att älska mig själv, acceptera mig själv, komma ihåg mig själv och mina önskningar. Efter att ha gått igenom alla svårigheter lovade jag mig själv att jag skulle göra allt för att mina barn inte skulle få sådana problem. ... Så här ser mitt liv ut nu. Jag bloggar, genomför utbildningar, skriver artiklar och böcker och utvecklar mig vidare. Jag glömmer inte min familj” Eller berättelserna om en annan mamma, Yaroslavna: ”En ung flicka på cirka 25 år försöker lägga sin ettåriga dotter i säng. Lerochka "hänger" på bröstet hela tiden, sover bara med sin mamma och gör allt i sitt liv bara med sin mamma. Den senare kan inte ens duscha ensam. Hon har länge glömt vad oh-di-no-honest är. ... Allt är bra med henne, denna mamma. Men det finns absolut ingen tid för sig själv, det finns ingen tid att gå för en manikyr, det finns ingen tid att ligga i badrummet, den kreativa energin som alltid har svämmat över i henne är stillastående. Och en tanke sitter alltid i hennes huvud: om ett halvår måste hon ge!