Чувствам се сякаш ни тормозят. Особено жените. Мъжете, разбира се, също, но знам повече за жените, защото аз, като жена, съм целевата аудитория на такива заглавия: „5 грешки, които жената прави в началото на връзката“, „10 грешки в средата връзка“ и „Още 10 в леглото“. „Отслабнете до лятото.“ „Напомпайте корема си.“ "Отърви се от целулита." „Оженете се веднага“, в противен случай четиридесет котки вече пълзят върху вас на меки лапи. Омъжих се, сега раждай, часовникът тиктака, няма да имаш време. Развивайте женственост. В същото време не е особено ясно каква мистериозна субстанция е тази женственост, но я развивайте, иначе без нея сте никой и не заслужавате нищо. Като цяло, направете нещо, иначе някак не сте такива. Все едно някой знае какъв трябва да бъдеш. И трябва да повярвате, че не е така. И как да не повярваш, ако се чувствам зле, не съм доволен от живота си, това означава, че нещо не е наред с мен, вероятно правя онези прословути 5, 10, 20 грешки или всичко е свързано с целулита. Точно, точно в него всъщност всичко е едно и също и само ние самите знаем какво ни е правилно и удобно. И често не главата знае това, а тялото. Но почти никой няма умението да го слуша. Когато работя с телесна терапия, насочвам вниманието на клиентите към техните телесни усещания. Как се чувстват в дадена ситуация, как реагира тялото им. Често имитираме проблемна ситуация и позволяваме на тялото да търси изход от нея. Например клиентка ми казва, че на работа й се налага да слуша клюки и негативни обсъждания на всичко от колегите си. Тя се опитва да запази мълчание и да не участва в тези разговори, но в крайна сметка е въвлечена в тях. Това й е неприятно, в нея се натрупва раздразнение и дори главата започва да я боли, но и тя не може да не се включи. Тогава се опитах да й покажа как става това прибиране. Хванах я за ръката и започнах да я дърпам към себе си. Тя се предаде. Така става. Беше ми много лесно. Не срещнах съпротива. Когато главата й все още не беше успяла да разбере какво да прави, тялото й реагира по обичайния си начин. Клиентката потвърди, че по някаква причина не е искала да се съпротивлява. След това започнахме да търсим други начини да реагираме на „отдръпването“, позволявайки на тялото само да избере всяко движение. Опитахме много, проследявайки усещанията, които възникват всеки път. В крайна сметка намерихме най-удобния начин - просто да дръпна ръката си, когато се опитам да я хвана, като че ли решението е очевидно, но отне няколко опита да го намеря. Ами живота? В живота също й стана по-лесно да „дръпне ръката си“, вътре имаше чувство на твърда увереност, че това е правилното нещо за нея и точните думи, за да спре провокациите на колегите си, някак си се появиха сами, и скоро думите престанаха да са необходими. Едно вътрешно усещане беше достатъчно, за да почувстват околните, че е по-добре да не се доближават до нея с подобни разговори. Така че не знам кое е правилно, но тялото ви знае със сигурност.