Od autora: Pro časopis "Primorye" 8. 4. 2010 Kategorie "Dětské" Jak usnadnit prvňáčkovi adaptaci na školu? První měsíc prvňáčků ve škole je náročným obdobím adaptačního procesu, který probíhá v rovině fyziologické i psychické. Proto je užitečné, aby rodiče zorganizovali denní režim a změnili aktivity dítěte. Nečekané negativní reakce prvňáčků jsou vnějším projevem známek obtížnosti adaptace dětí na nové podmínky. S takovými projevy dítě potřebuje verbální podporu a porozumění: můžete něco přeskočit, přejít na nové téma nebo změnit situaci v dobromyslný vtip. Chcete-li snížit napětí, udělejte s dítětem něco zajímavého. Odmítněte společně „relaxovat“ u počítače – to zvyšuje emoční stres. Pamatujte na vodní procedury pro vašeho syna nebo dceru: voda uklidní dítě a pomůže zmírnit stres. Hlučné hry je lepší nahradit tiššími a klidnějšími hrami. Psychologické výzkumy potvrzují, že pohybová aktivita prospívá rozvoji intelektových schopností. Zábavné aktivní procházky a zajímavé venkovní hry proto musí být součástí rutiny prvňáčka. Když pomáháte svému dítěti adaptovat se na nový režim, pozorujte a určujte, co způsobuje negativní projevy a jaká opatření podniknout, abyste se vyhnuli konfliktům s ním. Stojí za to přemýšlet o tom, že sebeúcta se tvoří ze sobectví, z tvrdohlavosti - vytrvalosti nutné v životě, z rozmarů - flexibility zkušeností, z potřeby chvály - touhy potěšit lidi a získat jejich dobré hodnocení. Pokud si dítě chce vzít s sebou do školy hračku, umožněte mu to, ale vysvětlete mu, že si může hrát pouze o přestávce. Když si s sebou vezmete hračku, dítě se cítí chráněné, klidnější, což pomáhá snížit úzkost. Adaptační doba u prvňáčků se může lišit. Obvykle se proces stabilizuje v první polovině školního roku. Není však neobvyklé, že tento proces není dokončen během prvního roku. V tomto případě mohou být užitečné konzultace s profesionálními psychology. Praktická psycholožka Anna Valerievna Dogadova04.08.2010