Giorgio NardoneO carte despre fobii și tratamentul lor. BANDĂ din italiană N. Katilevskaya. – M: PSYHOLOGY AND LIFE, 2024. – 220 pp. Hugo von Hofmannsthal a spus: „Tot ceea ce se crede există.” „Atât bune, cât și rele, permiteți-mi să adaug ca autor”, spune Giorgio Nardone O fobie este o realitate fictivă care produce efecte reale. Și frica este o emoție direct legată de supraviețuire, este darul nostru natural. Dar ce se întâmplă când frica dintr-o reacție sănătoasă devine patologică și se transformă în anxietate, panică, fobie, transformând viața unei persoane într-un adevărat iad, Giorgio Nardone scrie: „Tot ceea ce ne poate aduce beneficii, dacă se manifestă în exces? can Această înțelepciune shakespeariană arată cealaltă latură a fricii, care poate însemna atât o emoție sănătoasă de neînlocuit, cât și fenomenul de frică patologică și de panică În aceste cazuri, o percepție/reacție inițial funcțională se transformă într-una disfuncțională și invalidantă o manifestare a stimulului amenințător al corpului, depășește limitele unui răspuns funcțional adaptativ sănătos și devine contraproductivă Frica și anxietatea acționează simultan, completându-se reciproc și exercitând o influență reciprocă: dacă experimentez ceva înspăimântător, atunci se activează emoția fricii. mecanismul anxietății, iar dacă experimentez anxietate, chiar și în absența unui stimul amenințător, se declanșează mecanismul fricii. Răspunsul organismului este sănătos și adaptativ dacă niciuna dintre stările activate nu depășește limitele funcționalității; dacă se întâmplă acest lucru, atunci influența circulară reciprocă dintre cele două reacții duce la escaladare, inițiind un atac de panică În timpul unui atac de panică, se observă un „scurtcircuit” la nivelul proceselor mentale și fizice, caracterizat printr-o creștere a indicatorilor fiziologici. : inima începe să bată sălbatic, respirația devine dificilă, intensifică reflexul electrogalvanic, ceea ce duce la circulația impulsurilor electrice în tot corpul cu o viteză amețitoare, iar persoana crede că va muri sau va înnebuni. Această stare este de scurtă durată și, deși durează doar câteva secunde, ca un fulger, are un efect devastator În alte cazuri, escaladarea patologică a fricii și a anxietății nu duce la o stare de panică, ci persistă. pentru o lungă perioadă de timp cu un nivel foarte ridicat de anxietate și incapacitatea de a controla funcționarea organismului; această afecțiune se numește „criză a tulburării de anxietate generalizată” și se caracterizează prin faptul că persoana experimentează în mod constant o frică intensă, în ambele cazuri, tulburarea are un efect invalidant: persoana nu mai este capabilă să rămână singură sau să părăsească locurile în care. se simte calm În 2000, Organizația Mondială a Sănătății a declarat atacurile de panică cea mai frecventă tulburare, care afectează mai multe persoane decât orice altă patologie. Potrivit organizației, peste 20% din umanitate suferă sau a suferit vreodată de această tulburare. Cincisprezece ani mai târziu, Institutul American de Sănătate a raportat că acest număr a depășit 30%. Asociația Mondială de Psihiatrie prezice că în următoarele decenii, depresia va ocupa primul loc între toate patologiile, dar trebuie avut în vedere faptul că peste 70% dintre pacienții diagnosticați cu depresie au experimentat inițial anxietate și panică (Yapko, 1997). În plus, trebuie avut în vedere că tulburarea obsesivă fobică, dacă nu este tratată corespunzător, devine o patologie psihiatrică cronică gravă, de exemplu, tulburarea de personalitate evitantă și dependentă sau tulburarea depresivă majoră După cum vom vedea, există diferite forme de tulburare ducând la panică, iar în ciuda diversităţii lor Toţi"