Låt oss börja med att bestämma oss. De flesta människor lever större delen av sina liv på autopilot. Som någon en gång konfigurerade på något sätt. Och som leder åt något håll. I allmänhet känner de flesta människor om de går mot något bra eller dåligt. Men det finns ingen större noggrannhet i att uppfatta ens mål och livsväg. Varför händer det här? Har du någonsin bytt ett plan från autopilot till manuell styrning? Om inte (vilket är mycket troligt; trots allt är detta inte ett forum för amatörflygare), tror jag att din fantasi är tillräckligt för att föreställa dig ett sådant ögonblick. Vad kommer han att kräva Flygplanskontrollförmåga (bortom metaforen - anpassningsförmåga i det här livet) Ansvar (vara redo att söka styrka för att övervinna konsekvenserna av dina beslut i ditt huvud) Förmåga att hantera känslor (trots allt, vi pratar om? ditt liv, och till och med om andra människors liv) I allmänhet kan vi säga detta - det är lättare för en person att INTE VET vad han vill än att ständigt vara ansvarig för sina önskningar och behov Tja, för att inte möta alla denna uppsättning svårigheter, en person inkluderar (naturligt, omedvetet), en uppsättning deras psykologiska försvar. Förtryck, rationalisering, framskrivning, devalvering och så vidare på listan. Som ett resultat visar sig dina önskningar och behov vara dolda mycket djupare och säkrare än du skulle vilja. MEN! Någon gång vill du göra ditt liv mer framgångsrikt. Eller glad. Effektiv. I allmänhet annorlunda. Inte som det är nu. Hur förstår man sig själv? Hur förstår du dina önskemål? Hur man förstår de önskningar och strävanden som verkligen kommer att vara användbara och ge impulser till positiva förändringar. Inte en gång. Ingen kan förstå vad som behöver göras för att verkligen uppnå positiva förändringar i det här livet. Erickson sa detta berömt när Milton: Livet är inte för proffs, det är för amatörer. Det vill säga, hur mycket du än anstränger dig och försöker, kan du inte PÅlitligt garantera någonting (relationer, karriär, rikedom) för dig själv. Du kan bara räkna (hoppas, hoppas) att livsvillkoren kommer att bli bra till din fördel. Eller att du har tillräckligt med styrka, resurser och färdigheter för att övervinna livets motgångar och uppskatta de gåvor som livet ger dig. Därför är det ingen mening i det här livet att leta efter någon sanning om dina önskningar på logiknivå. Men det är vettigt att lita mer på dina känslomässiga bedömningar av vad du kan önska. Det är trots allt känslor som speglar vad du verkligen vill ha och det som fångar ditt undermedvetna Prova följande väg. Steg 1. Ta en reflex. Det här kommer att vara någon du kan argumentera med. Varje person (även med intelligensens rudiment) som är villig att ägna lite tid åt dig kommer att göra det. Och vem är redo att lyssna på de flesta av dina argument Steg 2. Ta en lista över grundläggande (inte att förväxla med grundläggande) mänskliga behov SäkerhetKraftAttentionVälståndHälsaKomfortkommunikationGodkännande VilaFörändringStödFörståAttraktivitetErkännandeBeröringAcceptansUnderhållningSjälvutvecklingSexFamiljKreativitet EnsamhetSteg 3. Observera dina känslor när du försöker övertyga din motståndare om att du behöver/inte behöver vissa behov från listan ovan. Här är det värt att förtydliga att känslor inte kommer att ge dig ett definitivt svar i stil med "om jag känner glädje, då är behovet tillfredsställt." Vad du kan fokusera på: Intresse, irritation, tristess, ångest, besvikelse, skuld, skam, sorg som uppstår när du försöker övertyga din motståndare – det är signalerna som indikerar att behovet inte förverkligas. Och det spelar INGEN roll vilken av de beskrivna känslorna du upplever. Det enda viktiga är i vilken riktning de uppstår. Till exempel blir du besviken över nära och käras försök att stötta dig i livets svåra stunder. Det betyder att ditt behov inte är uppfyllt. Men om just dessa försök är irriterande, så är detta mer en signal om att du vill klara dina problem på egen hand.: