— Este aceasta o criză de 30 de ani?— Poate. Sau poate nu. Dar cu siguranță va veni Criza de 30 de ani aparține crizelor de vârstă normativă. Asta înseamnă că în mod normal fiecare dintre noi trece prin asta. Criza se manifestă în moduri diferite și nu întotdeauna cu amplitudine mare. Pierderile și situațiile extreme de viață din această perioadă de vârstă pot activa o criză de treizeci sau pot afecta adâncimea acesteia 30 este o cifră medie: o criză poate apărea la 28 de ani, iar mai târziu la 33 de ani. Aceasta, ca și forma de manifestare a crizei, depinde. pe fondul tău personal și pe factori externi (mediu și schimbări în lume). Până la această vârstă, o persoană începe să simtă un fel de nemulțumire în unul sau mai multe domenii ale vieții sale. Ideea este că acestea sunt ecourile unei alegeri sau ale unui set de alegeri pe care le-am făcut la vârsta de douăzeci de ani. Acestea au fost deciziile necesare în acea etapă de dezvoltare. Le-am acceptat cum am putut. Spontan, emoțional, fără să te cunoști. Adesea au urmat calea celei mai puține rezistențe Nu sunt încă maturi și conștienți, dar trebuiau să-și aleagă deja o profesie, un prim loc de muncă, un partener... Unele dintre acestea ajung să rămână cu totul deoparte: am renunțat la studii pentru a câștiga bani; să-și lase viața personală deoparte pentru a-și construi o carieră; a intrat în știință - am uitat de corp. Poate că a fost înfricoșător să-ți urmezi interesele din cauza presiunii parentale sau culturale, precum și a restricțiilor economice Pe lângă deciziile luate la vârsta de douăzeci de ani, până la vârsta de 30 de ani se termină formarea personalității, există o varietate de acumulate. experiență, o persoană înțelege ceea ce îi place într-un fel - devine dezamăgită, valorile sunt ajustate sau se schimbă foarte mult. Și acum, la 30 de ani, o persoană se simte nemulțumită pentru că ceea ce are: • nu este suficient • nu-i place • „nu a ales” Exemplu: Kira, la sfatul urgent al părinților ei, a primit o profesie „care va veni la îndemână în orice moment.” În timp ce studia, ea și-a luat un loc de muncă cu jumătate de normă. Din când în când, prietenoasă și sociabilă Kira a primit propuneri de proiecte interesante de la cunoscuți de la serviciu și de la colegii de clasă. Ea a preluat totul. Timpul a trecut neobservată La vârsta de 28 de ani, Kira a descoperit că:• nu lucrase niciodată într-o profesie („care va fi întotdeauna utilă”) și nici măcar nu intrase în contact cu practica în acest profil• nu se dezvoltase ca. o profesionistă în orice domeniu• ea nu știa ce vrea să facă➡️ criză de 30 de ani💥Se întâmplă și invers: un super profesionist, dar fără profunzime în relație Sau asta: există și o carieră și o familie , dar „Ceva nu este în regulă...” Și acest „ceva nu este în regulă” va trebui să faci câteva cercetări O criză se poate manifesta sub diferite forme: teama de a-ți accepta responsabilitatea, căutarea unei chemări, reconsiderarea mediului. , alegerea unui loc de locuit și multe altele. Ca de obicei, nu există o rețetă unică. Este important să ne gândim: „Cum vreau să fie viața mea? Ce fac acum și ce vreau cu adevărat să fac?” Acțiunile active pot fi o modalitate constructivă de a depăși o criză: alegere, decizie, schimbare. O persoană care se confruntă cu o criză de 30 are nevoie de noi linii directoare și începuturi, o revizuire a obiectivelor Aceeași Kira din exemplu poate primi educație suplimentară. Cineva se va muta în altă țară sau va divorța, își va cumpăra un apartament și se va muta din casa părinților, va lua un concediu sabatic, va călători în jurul lumii sau va începe să învețe limbi străine, se va gândi la copii sau la un al doilea copil, poate obține un câine. 30 de ani au fost despre acceptarea unor noi responsabilități. Fiecare dintre noi are propriul drum Da, o criză nu este ușoară, dar este o oportunitate de a trece la un nou nivel. Cred că în această perioadă este foarte important să te asculți și să fii mai îndrăzneț decât de obicei 🙏🏼