Din întâmplare, tocmai când am început să scriu acest articol, a sunat cel mai bun prieten al meu. Ea are o dramă serioasă în viața ei personală. Plânge, nu poate lucra și studia, iar eu o ascult, mă enervez pe iubitul ei și o conving să meargă să dea testul. Tomuska nu vrea să meargă la facultate, nu vrea să creadă că persoana iubită a folosit-o și caută o modalitate magică de a-și calma durerea. O iubesc foarte mult pe Touma, mă doare să aud cum suferă, dar știu că tot ce pot face este să fiu alături de ea ca să nu rămână singură. La urma urmei, în afară de ea, nimeni nu va putea să simtă și să fie în experiențele ei. Printre altele, îmi simt propria neputință în faptul că pot face foarte puțin pentru a o face să se simtă bine acum. La urma urmei, pentru ea sunt un prieten, nu un psiholog. Știu că mai târziu îi voi spune că creștem prin încercări și dureri. Creștem în ei. Și că cea mai întunecată noapte este înainte de zori. Acestea vor fi cuvinte inteligente, sau poate chiar înțelepte. Dar asta se va întâmpla mai târziu, când își va veni puțin în fire. Și acum, simt și reflect doar durerea ei. Sunt supărată pe iubitul ei, admir că poate iubi atât de puternic și sincer. Încremenesc de tandrețe când ea, plângând, spune: „Ei bine, cum este posibil, cu o persoană vie?” Și îi spun despre toate astea. Singurul lucru pe care ea nu îl acceptă este furia mea. El spune că este bun. Și plânge. Și fac tot posibilul să rețin strigătul că el este un ticălos și nu are dreptul să o jignească. În schimb, sunt de acord că poate există niște circumstanțe de neconceput care ne vor explica totul în curând. Tomka înțelege totul perfect, dar acum o doare atât de mult încât îi este mai ușor să se înșele puțin. Iată povestea. Cu toții avem oameni apropiați. Și orice se întâmplă în viață. Și trădare, și moarte, și divorț, și pierderea proprietății și boală. Chiar și să scrii asta este înfricoșător. Cum să ajuți o persoană într-o situație critică? Și ce înțelegem prin astfel de situații? Trebuie să absolv Facultatea de Psihologie pentru a face asta? Există reguli generale de comportament în astfel de situații? Fără îndoială, există ce este nedorit de făcut și de ce nu este nevoie să scapi cu fraze precum „Totul va fi bine” sau „Nu te da, hai să vorbim despre altceva, de exemplu, despre modă. ” În acest caz, i se poate părea că nu-ți pasă deloc, iar asta nu va face decât să intensifice experiența și, în plus, poate crește distanța în relația ta. La început, în vârful experienței emoționale, nu este nevoie să explicăm rațional că nu este nevoie să vă faceți griji. De exemplu, „A fost imediat vizibil!” „Nu este perechea ta, așa că nu ar trebui să-ți faci griji!” Persoana vătămată este în sentimente și este important pentru el să le trăiască. Până când își plânge lacrimile, vorbește despre nemulțumirile și mânia lui. Și atunci poți începe să te gândești. Dacă vrei să spui expresia „Ți-am spus, dar nu ai ascultat”, este mai bine să-ți acoperi gura cu un leucoan. Astfel de cuvinte nu vor face decât să crească sentimentele unei persoane de vinovăție și lipsă de valoare. Desigur, acest lucru nu îl va face să se simtă mai bine, de asemenea, citarea poveștilor teribile ale altor oameni ca exemple nu va avea prea mult succes. Ascultă ce a avut Anka de la a treia intrare, este într-adevăr întristată! Chiar dacă cu Anka totul este într-adevăr mult mai tragic, acest lucru nu va ajuta în niciun fel să trăiască prin propriile experiențe. Nu te poți opri din a simți. Există un mit în societate despre o personalitate puternică care știe să „se controleze”. În plus, există sentimente interzise. Dar oricât de mult le-ai interzice, tot vor găsi o cale de ieșire. Psihologii spun că dacă nu-ți permiți să plângi cu lacrimi, atunci vei plânge cu organele tale interne, adică. te vei îmbolnăvi. Sau vei purta acest sentiment netrait de-a lungul vietii. Și acum despre ceea ce este foarte de dorit să faci. 1. Ascultă. Este posibil să auziți același lucru de mai multe ori. Înțelegeți că prin repetarea și povestirea diferitelor persoane despre situația dvs., o persoană este tratată și își netezește experiențele. 2. Sprijină persoana chiar dacă exprimă „sentimente rele”, cum ar fi să fie supărată pe persoana care a murit. Abia după ce a trecut prin astfel de sentimente!