Gestaltterapi - vad handlar det om? Om att prata med dig själv, om förmågan att förverkliga och uttrycka dina känslor, om att förstå dina behov och möta dem, om kontakt med andra, om vad som händer dig nu i denna kontakt. Om livet Kom ihåg hur barn i sandlådan börjar kommunicera. De närmar sig varandra med frågan: "Låt oss vara vänner?", och sedan förkontakt och kontakt, lämnar kontakt. Varje dag bygger de en liten kedja av relationer, otroligt tydliga i sin enkelhet. Varje dag stärker de kommunikationsförmågan och kämpar för sig själva, sina gränser och sin plats i VARJE relation med VARJE person. De gör allt helt korrekt och naturligt. Då glömmer vi hur man gör. Jag vet inte varför vi kommer på smarta ord så att vi sedan kan skriva nästan doktorsavhandlingar om störningar i kontaktcykeln. Terapeuten är ett barn på lekplatsen lite äldre än du. Han vet något som du inte vet ännu. Med den kan du prova allt. Han kan komma överens eller så kan han vägra. Han kommer att lyssna på dig och höra dig. Han kommer att vara orolig och kanske till och med arg på dig. Han ska vara en person och väckas i närheten. Terapeutens kontor är ett slott på lekplatsen. Först tittar man noga, och sedan dras man dit. Detta liknar det territorium som du kommer att gå igenom med din terapeut och erövra fler och fler torn, samla dina prestationer, berömma dig själv och lägga märke till vad du har gjort. Ibland blir det riktiga strider och strider, men när du är med en vän är det inte så läskigt Folk utifrån - det kommer att finnas många av dem? De kommer att skrika alla möjliga obehagliga saker åt dig. De kommer att devalvera ditt svåra arbete med att skydda slottet från främlingar. De kommer att försöka bryta igenom dina personliga gränser. De kommer att kalla dig galen, vissa kommer att sluta kommunicera med dig, eftersom de inte kommer att gilla den här NYA DU alls. De kommer att vara fruktansvärt avundsjuka på din lycka och din förmåga att leva för dig själv, men det kommer att vara deras problem. Leave.Therapy är en mycket varierad process. Med dina upp- och nedgångar, med sökningar och svar på frågor, med att känna igen dig själv och omforma dina vanliga mönster. Med överraskning - och det kommer att bli mycket överraskning för dig själv. Allt kommer att bli intressant Och nej, gestaltterapeuter kommer inte att berätta för dig hur du ska leva. De kommer inte att ge instruktioner. Terapeuten är dina strålkastare i den mörka skogen. Han hjälper dig att se alla hål, pinnar, berg av krossat glas, en bro över en bäck och mycket, mycket mer. Med den ser du tydligare och tydligare hur många gafflar och olika möjliga alternativ som finns framför dig... Men ratten kommer fortfarande att finnas kvar i dina händer.