Ju närmare vårens värme närmar sig, desto mer inser du att enkla saker i livet gör dig lycklig - solen, din hand, ett barns leende, en varm frisk vind och den önskade friheten. Och oavsett vad som händer, de är de viktigaste, dina nära och kära, släktingar, nära och kära. Och allt som händer nu är förståelsen av enkla sanningar som vi har glömt, och i dem är vi själva glömda, och den naturliga del av oss som är kapabel till förnyelse och återupprättelse, den som lever av vilja och frihet i enlighet med LIV och FRED. Skärtorsdagen är enhetens och gemenskapens sakrament med alla, på vilket Kristus ger ett nytt bud: ”Jag ger er ett nytt bud: älska varandra; precis som jag har älskat er, så älskar ni varandra” (Joh 13:34). Jag skriver om förlåtelse eftersom förlåtelse är ett kärnvärde i alla religioner. Förlåtelse är en barmhärtighetshandling inte bara mot en älskad, utan också mot sig själv, som en rensning av själen och hjärtat. Och nu är det en handling av sunt förnuft och omsorg om andra, kanske de som är mycket svagare än dig. Att förlåta betyder att ändra sin position. Varför? Eftersom din känslomässiga eller hjärtesorg upphör att ha makt över dig. Förlåtelse kräver inte förlåtelse betyder inte att man glömmer eller kallar det som gjordes med ett annat namn. Detta är inte en generös gest mot en annan, utan en befrielse av dig själv och ditt hjärta. Om någon ber om förlåtelse måste du förlåta med ett öppet hjärta. Detta är vanligtvis en steg-för-steg-process. Det finns i alla större religioner.1. Förlåt bara, förlåt på ett rationellt plan.2. Att utföra en handling av hjärtat, att förlåta är en barmhärtighetshandling. Vi ser in i våra hjärtan, förlåter och helar samtidigt våra hjärtan från förbittring, svartsjuka, ilska, allt basalt som besitter oss.3. Förlåtelse, som endast ges av Gud. Dessa tre stadier återspeglas i den traditionella rituella semestern Maslenitsa, som är en analog av karnevalen i europeiska länder. Detta följs av stora fastan, den frälsande påsknatten och själva påsken ("passage", "befrielse"). Vi behöver henne alla så mycket. Men det finns fortfarande tre svåra dagar av nedstigning framför oss för oss alla, eftersom vi är andliga deltagare i Kristus, som upplever symbolisk död precis som han. Nu kan irritation, ilska och apati uppenbaras. De reser sig från djupet av vårt väsen. Det är viktigt att hantera dem och ha adekvata sätt att reagera. Alla kommer att ha sina egna, män som kvinnor. Kom ihåg om din kropp, hitta en uppsättning övningar, yoga som du kan göra. Få kontakt med stödgrupper. Detta är mycket viktigt för dem som bor ensamma. Gör det som ger dig njutning Detta är livmoderns vistelse i livmodern... Symboliskt lik födseln, att vara i kroppen på en val, en varg... Alla kommer att ha sitt eget stadium där vi har fastnat: ett barn, en tonåring... Låt skärtorsdagen påminna era hjärtan med kärlek! Födelse och övergången till den kommer att ske Oavsett om du är troende eller inte, kan du göra en liten övning (FÖLJANDE-ritualen), som hjälper dig att närma dig kärlek och ljus genom förlåtelse Sitt bekvämt, fokusera på andningen. Var uppmärksam på ditt hjärta, titta in i det, redo att se i det utan rädsla vad som är. Kom ihåg vilka livshändelser och med vem denna bild eller känsla är associerad. När det kom in i ditt hjärta. Livshändelser eller arketypiska bilder kan dyka upp Nu är det bara att slutföra stamfraserna. Om möjligt är det bättre att tala högt.1. Förlåt mig för...2. Jag förlåter dig för...3. Jag älskar dig.4. Jag tackar dig om den här personen inte längre lever, säg: "FARVÄL." I vissa fall behöver vi förlåta oss själva, vår del. Då kan du hänvisa till din tidigare del I.1. Jag förlåter mig själv för...2. Jag förlåter dig för...3. Jag älskar dig.4. Tack. Oftast, i det här fallet, förlåter vi oss själva för det faktum att vi återvände till det förflutna så sent för att möta denna del av oss själva. Om något finns kvar ser vi i hjärtat, på våra skuggsidor. Låt oss se vad som ligger bakom oss och vad vi är.