Parterapi (äktenskaplig, partner) är effektivare för att återställa och förtydliga relationer än individuell terapi. Detta påstående är ett vetenskapligt bevisat faktum. Parterapi fokuserar inte på makarnas individuella upplevelser (även om den förvisso tar hänsyn till dem), utan på samspelet mellan dem. Individuell terapi Parterapi I individuell terapi diskuteras klientens personliga utrymme, i par. utrymme mellan klienter diskuteras. Det finns ett sökande efter svar på frågorna: Vad händer mellan oss? Varför hände detta mellan oss? Hur kan vi återställa relationen oss emellan Samtidigt letar vi inte efter en ”syndabock” som avslutar eventuella äktenskapliga konflikter, utan en väg ut ur den onda cirkeln, den virvel som makarna befinner sig i. Båda minns trots allt tiden när de var lyckliga tillsammans, när de älskade varandra. Det är dessa minnen som håller dem nära varandra. Inledningsvis är tanken att tilldela någon att skylla inte bekant för makar, men det är en viktig vändpunkt i förhållandet, när partnern upphör att vara en fiende och återvänder till bilden av en älskad, kär och pålitlig person. När allt kommer omkring, om du lever med fienden, kommer livet att bli som ett krig, ett krig mot din familj. Samtidigt ställer parterapin särskilda krav på terapeuten/psykologen, dennes kvalifikationer och förmåga att samtidigt arbeta med två motsatta klienter. För att använda metaforen om Sue Johnson, grundaren av Emotionally Focused Therapy, där individuell terapi är som "två vänner som går i parken", familjeterapi är som en "middagsfest", men parterapeuten befinner sig i en situation där två personer rusar på honom från båda sidor "rasande" lok. Alla terapeuter kan inte sluta köra bilar för fort, så de kan föreslå att man flyttar från ett parat format till ett individuellt format, där en terapeutisk allians etableras lättare och snabbare. I parterapi minskar ”tänkandets territorium” för den andre, man kan vända sig om och se hur han reagerar på ord, handlingar, man kan fråga vad som händer honom i dessa stunder och se den andre uppriktig och öppen, sårbar och känslig. Ibland är vad en partner faktiskt tänker och känner radikalt annorlunda än vad den andra antar. En kvalificerad parterapeut kommer att skapa ett tryggt utrymme för båda, han uppfattar paret som en helhet, där båda delarna är lika och sårade, men egentligen. vill komma överens, återställa deras integritet, finna frid och tillit, för de har ingen annan närmare och kärare än varandra! Jag bjuder in de som vill återställa relationer, tillit och kärlek till parterapi. Anmäl dig till en konsultation härTelegramkanalen https://t.me/psychologebas