Hur ofta börjar vi ett nytt liv på måndag? Och från den 1 januari i kretsen av familj och vänner, vänner och kollegor ger vi högtidliga löften till oss själva att allt från detta ögonblick i våra liv kommer att bli annorlunda, ljusare, roligare, uppriktigare, vackrare, bättre, snabbare, effektivare osv. Och nu kommer just den tiden "H" och... Ingenting händer? I bästa fall "glömmer" vi snabbt våra goda avsikter för förändring, i värsta fall sätter vi på rösten från den "inre anklagaren" som kommer att berätta för oss, och berättar exakt hur lata, underlägsna vi är, vi har ingen ordning och mycket mer... Låter du bekant? Så varför varje år, och inte bara det, ger vi löften till oss själva, gör önskningar och sätter upp mål som vi inte bara misslyckas med att uppfylla, men som vi inte heller försöker genomföra, låt oss försöka komma på det ut? Nyårspressen, TV:n och Internetsajterna kommer att vara fulla av tusentals recept för att förverkliga önskningar på nyårsafton, men vi kommer att försöka se på denna process ur en vetenskaplig synvinkel. "Alla åren har vi väntat på att någon ska komma som kommer att förstå oss, älska oss, uppskatta oss, lösa våra problem (Jultomten, Fairy, Prince, etc.) ... och vi kommer att vänta väldigt länge tills Vi kommer inte att förstå att den närmaste och käraste personen som vet exakt vad vi vill... är oss själva.” Det finns ett sådant koncept - Personlig effektivitet den person som vill något (ställer upp ett mål) och uppnår det är effektiv och framgångsrik. Förresten, ett mål skiljer sig från en önskan endast genom att ha en deadline för dess slutförande och beräkna den resurs det kommer att kosta oss. Så för personlig effektivitet behöver du tre parametrar: 1. Tillgänglighet av önskan, behov, mål2. Åtgärder som är nödvändiga för dess genomförande - det är här att "fastna" är mest sannolikt att vi ofta utför många onödiga åtgärder utan att utföra den huvudsakliga - "gå upp ur soffan" J3. Glädje över det uppnådda resultatet, även ett mellanliggande - men denna punkt har helt "fastnat" i vår mentalitet, och hur kan du vara lycklig om de runt omkring dig hittar tusentals skäl att inte göra detta: krisen, regeringen är inte som att, och i allmänhet, kommer "världens ände" snart "...Vad ska jag göra? -Sikta mot månen, om du missar hamnar du fortfarande bland stjärnorna - ett skämt, men seriöst, luta dig tillbaka, slappna av, ge dig själv 5 minuter under vilka ingen och ingenting (tel. Internet, etc.) kommer att distrahera Föreställ dig din mest omhuldade önskan som du vill uppfylla under det nya året och känn det som om det redan har hänt... Har du föreställt dig det? Bra! Kom nu ihåg detta tillstånd, om själva tanken på denna önskan fyllde dig med styrka och energi - den är definitivt din, och gå sedan till steg 2 - nedbrytning av steg, och om din känsla är nära ångest, åtminstone någonstans i kroppen spänning och trötthet resonerar, slöhet, förvirring, etc. - det här är definitivt inte din avsikt, du ska inte slösa tid och energi på det (att uppfylla sådana önskningar, vår kropp gör motstånd med hjälp av lathet, misslyckanden, etc.). Låt oss gå vidare, punkt 2 - vi har brutit ner det praktiska steg som krävs för att implementera det (för att vinna på lotteriet måste du köpa en lottJ) och gå vidare till steg 3 - glädje i varje skede av genomförandet, fråga dig själv, vad kommer jag att få genom att slutföra varje steg, vad kommer att vara annorlunda i min liv? - om vi kopplar ihop glädjeresursen, kommer hela vår kropp att aktivt hjälpa oss att hantera våra planerade handlingar, vi kommer att ha tillräckligt med styrka för att göra allt vi planerar Lyssna på dig själv, inom dig finns svar på alla frågor, sätt att lösa! de svåraste problemen i livet och resurser för att uppnå dem! Lycka till i den svåra men mycket trevliga uppgiften att lära känna dig själv! Och må den klokaste, mäktigaste, mest extraordinära trollkarlen vara med dig inte bara under det nya året 2012, utan under hela det och därefter - du själv!