Când vorbești despre emoții, plictiseala este de obicei ultimul lucru pe care oamenii își amintesc. În timp ce ea este un adevărat flagel al oamenilor de succes. Într-adevăr, experiențele unei persoane plictisite nu sunt foarte vii, iar motivul pentru ele este ceea ce se numește „nu este acceptabil din punct de vedere social”. Plictiseala nu și-a găsit încă un loc permanent în clasificarea emoțiilor unii o clasifică drept stări neemoționale, alții ca emoții negative. Alți cercetători chiar îi neagă un loc independent în clasificarea emoțiilor. Doar scriitorii și filozofii sunt relativ unanimi în a considera plictiseala unul dintre cele mai mari vicii. În viața de zi cu zi, simțim plictiseala ca pe ceva neplăcut: „Sufar de plictiseală”, spun ei atunci Dar să dăm o definiție. Plictiseala este o emotie care apare atunci cand creierul nu este afectat de stimuli semnificativi si este lipsit de stimularea necesara. Aceasta este o stare ca și cum aerul conține dintr-o dată atât oxigen, cât și dioxid de carbon, de care avem nevoie pentru a respira. Prin urmare, nimeni nu poate rezista plictiselii. Schopenhauer a remarcat cu brio: „omenirea se grăbește între nevoie și plictiseală”. Și abia scăpat de unul, cade imediat în altul și așa mai departe în cerc. Pentru cei care reușesc să evite nevoia, plictiseala pândește la fiecare pas. Și apoi încep să piardă ceea ce au primit și cad din nou în nevoie, strict vorbind, aceasta este cea mai eficientă rețetă pentru combaterea plictiselii - necazuri majore. Stimulii externi devin puternici si plictiseala dispare. La urma urmei, trebuie să ieși cumva, să ieși din situație. Dar cum să trăiești fără a avea probleme mari? Creează-le singur! Rezultatul este un fel de probleme controlate. Ce este asta? Cel mai simplu lucru este să mergi la școală și să înveți o nouă abilitate complexă. În acest caz, nu contează dacă este o abilitate intelectuală sau motrică. Studiați limba chineză, stăpâniți un dans complex sau călărie - nu contează, principalul lucru este să schimbați situația. Creați condiții în care vă simțiți incompetent și sunteți forțat să vă folosiți toate rezervele pentru a corecta situația. Dar ce zici de stimuli pozitivi? Ele ajută și la ameliorarea plictiselii, dar, din păcate, nu pentru mult timp. De aceea, încă avem nevoie de necazuri și de emoțiile negative pe care le provoacă, este ca dioxidul de carbon în aer, ne amintește că este timpul să expirăm În societate, este general acceptat că plictiseala apare din lipsa de impresii exterioare și de oameni interesanți. Dar aceasta este o concepție greșită. Sursa plictiselii este, în primul rând, golul intern, absența schimbărilor interne la o persoană, o oprire în dezvoltare. De aceea vorbim despre nevoia de a crește și de a se dezvolta Oricât de intense sunt experiențele tale emoționale în acest moment, trebuie să înțelegi că acest lucru este temporar. Dacă un stimul semnificativ emoțional nu se schimbă nici calitativ, nici cantitativ, după un timp devine neutru. O persoană se obișnuiește cu orice: sărăcie, pedepse fizice, insulte etc. Obișnuirea cu stimulii care evocă emoții pozitive are loc și mai repede. Din cauza celor de mai sus, principala condiție pentru fericire este dezvoltarea constantă, auto-îmbunătățirea și îmbogățirea vieții spirituale. Obiective mari de viață care vor face toate aceste procese mai concentrate și mai satisfăcătoare. Înainte de toate acestea, plictiseala se retrage.