När det mänskliga psyket betraktar negativa upplevelser som överdrivna och farliga, använder det en av försvarsmekanismerna. Det finns flera typer av klassificeringar av dessa mekanismer. Men generellt sett kan de alla delas in i fyra stora grupper. Var och en av grupperna är utformade för att tillåta psyket att upprätthålla integritet, men typen av handling skiljer sig.1. Den första gruppen arbetar på principen om vägran att bearbeta inkommande information: Förtryck En person avvisar upplevelser och tankar, känslor och tillstånd som är förknippade med dem. Samtidigt fortsätter själva upplevelsen att påverka personen. Det är som om en person inte lägger märke till något i sig själv. Detta innebär att åtgärder inte är helt tillräckliga för möjligheterna och omständigheterna. Blockering En person förtränger också negativa upplevelser, med alla biverkningar, men denna process varar kortare tid. En person försöker undvika ny information som är oförenlig med hans befintliga positiva idéer om sig själv. Information som strider mot dess riktlinjer accepteras inte. På så sätt uppnår han en minskning av ångesten. Detta försvar yttrar sig i att ignorera och undvika potentiellt störande information. Undertryckning Stimulansen som orsakade negativa upplevelser glöms bort för att förhindra att dessa upplevelser ventileras och inte för att tvinga personen att visa känslor som är förbjudna av någon närstående. Med rädsla som exempel glömmer en person vad som skrämde honom exakt. Därför undviker han inte situationer där han igen kan få en sådan stimulans. Detta bildar ödmjukhet och enighet 2. Den andra gruppen av försvar verkar på principen om förvrängning av mentala produkter i samband med en händelse (tankar, känslor, beteende): Överföring En tidigare bildad kommunikativ modell förvränger en persons uppfattning och påverkar nya relationer. Till exempel överför människor ofta bilden av en far till en chef och interagerar med honom som med en far För att inte möta sin oförmåga att lösa ett problem riktar en person sin uppmärksamhet mot var kontroll är tillgänglig för honom. En arbetsnarkoman går till exempel till jobbet för att inte lösa familjeproblem. Samtidigt tror de att upptagen är orsaken till att de inte kan ta hand om problem. Även om i huvudsak att vara upptagen är ett sätt att undkomma problem. Tonåringar ägnar sig åt fantasi eftersom de inte kan påverka situationen i familjen. I fantasier har de den nivå av kontroll som är nödvändig för att upprätthålla psykets integritet Rationalisering Istället för att lösa ett problem börjar en person leta efter orsaker till varför detta problem har rätt att existera och varför det inte kan anses vara ett. problem. Offer för övergrepp rationaliserar ofta missbrukarens beteende, till exempel genom hans svåra barndom. Även om de måste arbeta för att säkerställa sin säkerhet och en väg ut ur destruktiva relationer Intellektualisering En person försöker strukturera mönstren för sina problem och jämföra dem med andra människors problem. Han verkar förvandlas till en forskare. Han kommer att drunkna i analys, lösningsalternativ, men göra ingenting för själva lösningen. Projektion En person accepterar inte sina egna känslor, känslor, önskningar och ger andra dem. Homofobi förklaras till exempel ofta av latent homosexualitet Identifiering En person kopplar internt ihop sig själv och någon bild, en förebild. I hans sinne blir han själv densamme som denna bild. På så sätt får han möjlighet att agera inte utifrån sina egna egenskaper och förmågor, utan som om han lånats från bilden. I detta fall sker identifiering med någon som är högre i hierarkin eller till och med strikt dominerar. Barnet identifieras ofta med den förtryckande föräldern. Därmed blir våldet mot honom själv så att säga löst, han själv börjar visa våld Inuti psyket isoleras individuella tankar, känslor eller minnen. Hela delar av psyket kan bli isolerade. Samtidigt bryts sambandet med andra händelser så att det är omöjligt att dra en traumatisk slutsats från hela den logiska kedjan I vissa fall isolerat: 8-918-253-73-83