I Gamla testamentet, nämligen i Tredje Moseboken, finns rader som beskriver hur präster symboliskt tar människors synder och placerar dem på en get, som skickas in i öken för att utrota folks synder." Och Aron skall lägga båda sina händer på den levande bockens huvud och bekänna över honom alla Israels barns missgärningar och alla deras överträdelser och alla deras synder, och han skall lägg dem på bockens huvud och sänd dem iväg med en speciell man ut i öknen; och bocken skall bära dem på, han skall ta med sig alla deras missgärningar till det ofrånkomliga landet, och han skall låta bocken gå ut i öknen .” Den här typen av ”syndabock” finns till denna dag. Det är bara ingen som tar honom till öknen, för "han behöver en sådan best själv." dem) för att så att andra inte behöver ta ansvar för dessa handlingar förekommer ofta syndabock i familjer. När familjemedlemmar ställs inför problem antingen i familjen eller i sina egna liv och av någon anledning inte klarar av något inom sig själva, inte kan stå ut med något inom sig själva, då är den som utses till "syndabock" (händer detta är omedvetet) , blir en "bärare" av allt som andra inte kan klara av. Detta händer dock inte bara i familjen, utan sker på jobbet, i grupper, i team, i närvaro av narcissister. Och ju mer dysfunktionell dynamiken råder där, desto mer behöver den ha en "syndabock" i sig. Ett antal tecken som gör att du kan förstå att du är en "syndabock": 1) Du känner dig (och blir behandlad) som den. svarta får i flocken; 2) Du känner att du måste agera eller försvara dig själv, visa uppror under kommunikation 3) Du letar efter sanningen i din familj, på jobbet, etc., men de vill helt enkelt inte hör det; 4 ) Du jämförs med andra familjemedlemmar/kollegor på ett negativt sätt 5) Du är sårbar och känslig och de drar nytta av detta 6) De bedriver en smutskastningskampanj mot dig; allt, och allt vänder sig alltid mot dig; 8) De projicerar sina egna brister på dig. För du kan ändra vad som känns igen och heter Vet och kom ihåg att ingen är perfekt. Du är inte skyldig och är inte skyldig att korrigera andra människors handlingar, även om det är mamma eller pappa. Låt inte andras hårda ord och handlingar minska din känsla av självvärde. Du vet vem du verkligen är och om din familj, kollegor, chef osv. inte kan uppskatta detta, du bör inte komma med ursäkter, bära deras prognoser Om, trots alla dina ansträngningar att försvara dig själv (om det finns några, naturligtvis), kommer allt fortfarande att vända sig mot dig - ta dig ur sådana relationer, lämna jobbet, vägra. kontakter där du är stressad och mår dåligt och alltid har skuld Om det av någon anledning inte går att göra och du behöver vara i kontakt med sådana människor, är det enda du kan kontrollera i en sådan situation. Och det borde det vara... Men här kommer en överraskning! DET BÖR INTE VARA ALLS Det bästa du kan göra är att minska kontakten till ett minimum, att inte bli inblandad i kontroverser, att inte komma med ursäkter eller bevisa det, att stå emot det, att svara kort och passionerat. På utsidan kan det se ut som att du håller med personen, men när du vet att du gör det för dig själv, är känslan en helt annan. Tack för att du läser. Med vänliga hälsningar, Lela Davydova - psykolog, integrativt förhållningssätt . Online och personligen Odintsovo och Moskva Anmäl dig för en konsultation på telefon 8 (903) 265-68-93, eller här