Dorința de a salva o relație apare adesea nu atunci când relația abia începe să se deterioreze, ci atunci când apare o criză și relația se prăbușește. Partenerii încetează să se înțeleagă, nemulțumirile reciproce, iritațiile, reproșurile se acumulează și, ca urmare, apare o distanță vizibilă. Emoțiile sunt atât de puternice încât nu există suficiente resurse și forță pentru a repara ceva Pentru a nu-ți resuscita urgent relația, este indicat să observi din timp problemele care apar în ele, nu închide ochii. dar observați și clarificați schimbările care au loc care înrăutățesc relațiile La ce ar trebui să acordați atenție Ce semnale indică faptul că o relație se îndreaptă spre abis? Rivalitate. În comunicare, există dorința de a dovedi ceva tot timpul, de a convinge și de a exprima ceva. Pentru a avea dreptate, cel mai bun, primul în toate Aceste remarci sună cam așa: „Te înșeli”, „De ce nu recunoști că am dreptate?!”, „Ei bine, am spus că va fi. fie așa”2. Control. Când comunici cu partenerul tău, îți asumi rolul de părinte. Îți este greu să te relaxezi. Există presiune și tensiune în aer. Există un sentiment sâcâitor că trebuie să ții totul în mâinile tale, altfel totul în jurul tău se va prăbuși așa: „Dacă nu-ți amintesc, nu o vei face”, „promiți. ca întotdeauna, și nu o păstrați,” „Ei bine, cine altcineva dacă nu eu?” „Trebuie să decizi totul singur”. Sacrificiu. Când comunici cu partenerul tău, îți asumi rolul unui copil. Simți o deficiență constantă, o lipsă a ceva. Aveți solicitări și cerințe la care partenerul dvs. nu răspunde, nu le oferă sau nu le compensează. Sună așa: „Nu am suficientă atenție”, „nu mă observi”, „chiar mă iubești?”.4. Distanțarea. În comunicare apar sentimente distructive: Iritație. Furie. Nemulţumire. Și în spatele lor vine dorința de a se îndepărta. Sună așa: „Ce vrei de la mine?” , „Lasă-mă în pace”, „Am vorbit deja despre asta de o sută de ori”, „aceasta este o conversație inutilă”, „Repeți același lucru de fiecare dată.”5. Indiferență și indiferență. Răceala și detașarea au apărut în comunicare. Partenerul a încetat să ia inițiativa așa cum a făcut-o înainte. Sună așa: „decizi singur”, „orice ai decide, așa va fi”, „nu-mi pasă.”6. Lipsa de timp și ocuparea constantă. Ați început să petreceți puțin timp împreună, întotdeauna sunt lucruri mai importante decât petrecerea timpului împreună. Sună așa: „Sunt ocupat”, „Am mult de lucru”, „Sunt obosit”. „Mă doare capul”, „să trecem la următoarele.”7. Pierderea interesului. Când comunici, te simți plictisit și confuz. Nu aveți subiecte comune de conversație. Observați pauze lungi și o reticență de a continua dialogul. Toată comunicarea se reduce la probleme de zi cu zi Citiți cele 7 semnale ale unei relații distructive și: observați ce se întâmplă acum în interacțiunea cu partenerul dvs. Care dintre criteriile de mai jos au nevoie de atenție și de înțelegere pentru a menține și a consolida relațiile?