Konsten att vara lycklig. Vad betyder det? I vilken ordbok som helst hittar du en definition av ordet "konst". Konst - erfarna kunskaper, färdigheter och förmågor; något som görs mästerligt, skickligt (från konst - erfarenhet, prövning; frestelse - test). Men vad är lycka?! Det är svårt att ge ett säkert svar på denna fråga. Varför? Eftersom LYCKA är ett individuellt tillstånd. Och alla har olika anledningar till lycka. Barn har sina egna skäl, män har sina egna... Och vad gör en kvinna lycklig? Vad är LYCKA för en kvinna? Jo, naturligtvis, att älska och bli älskad. Vilken kvinna är din favorit? Den som accepterar, uppskattar och älskar sig själv. Det är absolut nödvändigt att acceptera, uppskatta och ÄLSKA DIG SJÄLV! Idag vet alla detta, men inte alla vet hur man faktiskt gör det.♥ Hur går man från ett tillstånd av "okärlek" till ett tillstånd av "kärlek"?♥ Hur accepterar du dig själv för den du är?♥ Hur harmoniserar du dig själv -aktning? Hur börjar man värdera sig själv? Och vad är det för process ♥ Vad hindrar mig från att göra "verkligheten" till verklighet? Och varför accepterar, uppskattar och älskar någon sig själv från födseln, medan andra måste lära sig detta? Jag är säker på att det inte är någon hemlighet för dig att vi alla kommer från barndomen. Och hur vi går tillväga våra första 5-6 år avgör hur vi kommer att behandla oss själva, hur vi kommer att bygga relationer med det motsatta könet och med andra människor i allmänhet. Ett barn som kommer till denna värld är som ett blankt blad, och för honom/hennes föräldrar är en "spegel" genom vars prisma hon/han uppfattar verkligheten. Om föräldrar älskar, bryr sig om och vårdar sin dotter (eller son), visar sina känslor och bryr sig, skyddar dem från problem och motgångar, utvecklar flickan (pojken) attityden: "Jag är bra! jag är vacker! Jag är unik! Jag är värd kärlek." Om föräldrar inte gör detta, händer allt precis tvärtom. Kommer du ihåg hur ofta dina föräldrar berömde dig som barn? Hur ofta har de sagt till dig att du är den vackraste, den mest charmiga och charmiga, den smartaste och underbaraste tjejen? Hur ofta har de sagt kärleksord till dig? Hur ofta skyddade de, försäkrade, sa att oavsett vad som händer, vad du än gör, kommer de fortfarande att acceptera och älska dig? Hur ofta har dina föräldrar sagt till dig, efter ännu ett spratt, "Du är dålig, jag älskar dig inte längre, gå bort", och fått dig att tro att dina föräldrars kärlek är villkorad och att du kan förlora den när som helst? Hur ofta har de inte lagt märke till dina framgångar, goda gärningar, ansträngningar, hjälp i huset, ta dem för givna? Hur ofta har du blivit kritiserad, eller kanske till och med kallat namn? (I arbete med klienter har jag stött på fall där en mamma kallade sin dotter för en fet ko i barndomen med de "bästa avsikterna"). Tänk, svara på dessa frågor för dig själv, de är orsaken till låg självkänsla, brist på själv -acceptans och ogillar. En annan anledning till "allt detta" kan vara "offrets roll" (Karpmantriangeln), ärvd eller förvärvad av fri vilja. En annan anledning... Det kan verkligen finnas flera orsaker, och de kan bilda olika kombinationer, invecklade "psykologiska figurer", och det är ingen idé att lista dem alla nu. Men det är vettigt att säga att någon anledning till låg självkänsla, brist på kärlek och brist på självacceptans inte är en dödsdom! Detta är bara ett steg mot ett lyckligt liv! Vilken orsak som helst kan "behandlas" och helt läkas. Du måste bara tillåta dig själv och magin kommer att hända!