Problemet med svår barndom, barndomstraumor, tas så ofta upp i psykologi, inklusive för att det som var i barndomen, tyvärr, inte finns kvar i det, fortsätter att påverka vårt vuxna liv Alla har en förståelse för denna svåraste barndom olika, som är de verkliga konsekvenserna, men föräldrarnas beteendemönster som leder till psykiska trauman hos deras barn är liknande. Således är en svår barndom ofta förknippad med förtryck av barnet, förnedring och devalvering "Ingen frågade din åsikt", "gå in i rummet, stör inte", "när du växer upp kommer du att öppna din mun. ” är bara några exempel på fraser som föräldrar kan anse som berättigade och helt ofarliga, medan sådana fraser orsakar irreparabel skada på barnets psyke. Ja, när du hör ”svår barndom” eller ”barndomstrauma”, är det första du föreställer dig ett riktigt svårt liv: alkoholiserade föräldrar, fattigdom, våld. Men i verkligheten kan familjen vara ganska, som man säger, vanlig, ganska rik och anständig, och föräldrarna är godmodiga och passar mer än väl in i begreppet normal, men ibland tillåter de sig själva att bråka och slå ut. på sina barn. Och barnets psyke, återigen, är så oförutsägbart att dessa få episoder kan påverka barnet mer än decennier i en familj av asociala människor kommer att påverka ett annat barn. Så vad ska du göra om du redan har vuxit upp, men verkar vara oförmögen att släppa taget om barndomen och bli lycklig? Var uppmärksam på ditt inre barn, ge honom det han inte fick i barndomen Och det första du behöver göra är att uppmärksamma det faktum att du, efter att ha blivit vuxen, har blivit källan till negativitet som tidigare var. dina föräldrar. Det är fullt möjligt att din inre röst, som så ofta älskar att skälla på dig, är din mammas röst. Men i barndomen var din mamma verklig och du kunde knappt påverka henne, men nu, med hjälp av hennes bild, orsakar du lidande för dig själv. Du bör lära dig att skilja de tankar som verkligen är dina med dem som dina släktingar faktiskt lägger i dig. Du måste lämna föräldrarnas aggression i barndomen, sluta spela om det i ditt huvud, sluta förstöra dig själv Det andra du behöver göra är att tillåta dig själv att uppleva känslor, och dessutom spåra och analysera dem gränserna, och det kommer inte att vara förvånande om detta händer så att dina nära och kära inte kommer att uppskatta vad som händer, och inte förstå, till exempel, varför du började tillåta dig själv att höja din röst. Allt är som i barndomen. Som de säger, "vad kan han tillåta sig själv att göra?" Det viktigaste att komma ihåg är att barndomen redan är över, och du är nu den rättmätige mästaren i ditt eget liv..