1. Låt oss bestämma mål: Vad är en vän eller flickvän till för? Vänner spelar en viktig roll i våra liv, de stödjer, inspirerar, hjälper oss att växa och utvecklas? Vänskap hjälper till att förbättra vårt känslomässiga tillstånd, stärker självkänslan, ger möjlighet att dela glädjeämnen och problem, och vidgar även våra vyer och ger nya perspektiv.2. Tekniker för att inte vara rädd för att närma sig och prata med en ny person: - Det första och viktigaste steget är att övervinna din egen rädsla och tvivel. För att göra detta är det viktigt att förstå att de flesta också upplever osäkerhet och rädsla i nya kontakter ämnen, vara intresserad samtalspartner, lyssna och ställ frågor.3. Tekniker för att bekämpa självtvivel: - Sätt upp dig själv realistiska mål och steg för att uppnå dem. Du bör inte omedelbart försöka skapa en stark vänskap med en främling. Börja med lite kommunikation, ställ enkla frågor, visa intresse för samtalspartnern - Håll en positiv intern dialog, berätta motiverande fraser. Innan du närmar dig en främling, försök att ändra din uppfattning om situationen till en mer positiv. Föreställ dig att du har möjlighet att göra en ny intressant bekantskap eller till och med en vän - Utveckla social kommunikationsförmåga, delta i sociala evenemang. Det finns ingen anledning att vara rädd för misstag, det är omöjligt att vara perfekt i att kommunicera med en främling. Var inte rädd för att göra ett misstag eller säga något som inte är helt lämpligt. Huvudsaken är att vara öppen för kommunikation och sträva efter att njuta av den.4. Så här tar du det första steget: - Förbered dig: identifiera det specifika föremålet för din kommunikation, fundera över samtalsämnen - Ta initiativet: vänta inte på att den andra personen ska börja en konversation, muntra dig själv upp och gå till honom. Var vänlig: le, stick ut med positiv energi. Att le är det enklaste sättet att visa vänlighet och tillgivenhet mot en främling. Le och sträva efter att skapa ett positivt första intryck Öppna dig själv gradvis, dela dina tankar och känslor, men glöm inte att lyssna och respektera den andra personens åsikt. Fördjupa samtalen gradvis, diskutera mer allvarliga ämnen, försök att förstå din samtalspartners inre värld. Det är viktigt att förstå att varje person är unik, så du bör inte påtvinga din åsikt eller synvinkel. Var öppen för nya idéer, redo för dialog och kompromisser Och kom ihåg att vänskapen inte kommer direkt, den byggs gradvis på grundval av ömsesidig respekt, förståelse och stöd. Så ta dig tid, låt relationen utvecklas naturligt Att lära sig att kommunicera och få nya vänner i en storstad kommer inte bara att förbättra ditt sociala liv, utan kommer också att hjälpa dig att växa som person, vidga dina vyer och njuta av tillfredsställande och djupa relationer. Självförtroende, en positiv attityd till andra och förmågan att ta initiativ är nycklarna till framgångsrika vänskap i metropolen.