De la autor: Articolul a fost publicat pe 20 aprilie 2013 pe site-ul meu: Fumatul, indiferent de modul în care oamenii îi avertizează pe fumători, pe lângă rău, are și beneficii. Adevărat, acest beneficiu seamănă mai mult cu o suzetă care este împinsă în gura unui copil atunci când nu există timp, oportunitate sau dorință de a-și da seama și de a-ți face griji cum să-l calmezi copilul. Așadar, o țigară, după părerea mea, este aceeași suzetă, jucând rolul de remediu antistres și de mijloc de comunicare Mai mult, fiecare fumător are propriul istoric de relație cu o țigară. În unele cazuri, oferă atât de multe conexiuni utile încât nicio discuție despre rău nu le poate depăși. acuză un tânăr că aruncă gunoaie pe balcon. Clientul a explicat că scuturând cenușa de la o țigară în jos, părea că reface dreptatea Un alt client locuia într-un apartament înghesuit cu două camere cu alte opt rude, între care existau conflicte constante și o luptă „liniștită” pentru teritoriu. Tipul a fumat în toaletă, în ciuda indignării rudelor sale, așa și-a revendicat spațiul Dacă sunt colectate un număr mare de astfel de momente-legături „utile” care nu sunt analizate la nivel de conștiință, atunci este aproape. imposibil să mă despart de o țigară De aceea poveștile de groază desenate pe pachete nu pot concura cu dorința de a lua din nou o țigară Clienții fumători cu care am avut ocazia să lucrez au avut de la 15 la peste 30 de „beneficii”. care au fost identificate în cadrul unei analize complexe în timpul consultării. După ce identifică beneficii secundare, sau cum le numesc eu, motive obligatorii, fumătorul ia decizia dacă să lase totul așa cum este sau să se lase de fumat odată pentru totdeauna. Renunțarea complet la fumat necesită muncă suplimentară, deoarece un moment de conștientizare nu garantează o schimbare a obiceiurilor și a credințelor. Cu acesta din urmă, situația este mult mai dificilă. La urma urmei, renunțarea la dorința de a restabili dreptatea, chiar și într-un mod atât de stângaci, nu este atât de ușor. Trebuie remarcat că durata muncii cu dependența de tutun depinde nu atât de durata fumatului, cât de numărul de persoane! atașamente-motive. Dacă există o motivație reală de a-și schimba comportamentul, clientul continuă terapia până la obținerea rezultatului. Pe parcurs, sunt rezolvate și alte probleme dificile din viață, care anterior nu au primit soluția necesară. Deci, fiecare decide singur și își dă atitudinea „Nu poți să fumezi, renunță!”. sau „Nu poți să te lași de fumat!"