НАПУСКАНЕ НЕ МОГА ДА ОСТАНА В живота на всеки човек възникват ситуации, когато е необходимо да се направи избор. Всъщност ние го изпълняваме всеки ден, но рядко мислим за това, например, всяка сутрин решаваме да се събудим рано или да си дадем възможност да си починем и да си легнем до насита. Закусете или отидете на работа навреме. Прекарайте няколко часа в социалните мрежи или посветете това време на нещо, което сте отлагали дълго време – чистене, рисуване, четене, среща с някого и т.н. Изборът е различен и не винаги е лесен. Има много неща в живота, които не можем да контролираме. Ние зависим от обстоятелствата, от избора на други хора. Илюзорно е да се мисли, че човек е 100% господар на съдбата си. За съжаление, или може би за щастие, никой не знае предварително с какво ще се сблъскаме. Някои ситуации са трагични и изключително трудни. И никой човек със здрав ум със сигурност не би искал да мине през тях. Но ако вече се е случила трагедия, нямаме друг избор, освен да направим избор в конкретна ситуация. Фразата, с която започнах този пост, помага. Може да ви помогне, когато сте на кръстопът или когато чувствате, че нямате избор.1. Стабилизиране на емоционалния фон.2. Оценявайте трезво ситуацията.3. Задайте си въпроси (устно/писмено): На кого/на какво мога да разчитам? Какво ми казва моята интуиция, душа? Страхувам ли се? Когато правя избор, фокусирам се върху себе си или върху желанията/ценностите/мненията на другите? Мога ли да направя избор сега или имам нужда от повече време, пространство, информация? Мога ли (да) да остана? Готов ли съм да сложа запетая? Ако ти е трудно да разбереш сам, намери слушател себе си да се изкажете, като отговорите на въпросите. Важно е нечие чуждо мнение, оценка, да не ви влияе в процеса. Не забравяйте, че всеки от нас винаги има избор, дори и да изглежда, че няма. Докато сме живи и не сме покрити с капак на ковчега, ние сме свободни да избираме. Винаги избирай себе си и избирай със сърцето си!