Från författaren: ”Det förflutna är inte det som hände dig; det är vad du gjorde med det du hade." Huxley I den här artikeln kommer vi att överväga aspekter som visar genomförbarheten och nödvändigheten av psykoterapi för varje villkorligt frisk person. Det behövs för att: Förändra din attityd till det förflutna. Lär dig att förstå dig själv och andra; Personlig tillväxt; Få mognad och mognad ;Se att livet är mycket ljusare och bättre. Lär dig att bygga relationer. Nej, du tolkar det fel om du tror att det bara är psykiskt sjuka som går till psykolog. Du behöver gå till en psykolog för att bli medveten, personligt mogen och självständigt kunna lösa dina problem (om några), bygga meningsfulla relationer med andra (utan anklagelser eller kränkningar), ta ansvar för allt som händer dig i livet , växa och känna dig själv Problem är inget annat än resultatet av ditt negativa tänkande. Ett problem innebär att du har tunnelseende, när det verkar som att det inte finns någon utväg. Psykoterapi är en process av självkännedom, självmedvetenhet och utvidgning av visionen om ens gränser och förmågor. Det är som ett resultat av självkännedom som du börjar se bredare, djupare och som ett resultat hittar sätt att lösa dina svårigheter. Och psykologen är en guide på denna resa För att du bättre ska förstå om du behöver psykoterapi, kommer jag att lista några "symtom" som indikerar att det i ditt liv och din själ finns någon form av inkonsekvens, disharmoni som stör en fullständig och. uppfyllelse av skuldkänslor; , orimliga förändringar i stämningen av sig själv och andra; flagellation, bråk, ensamhet; Jag talar inte här om så uppenbara symtom och tillstånd som fobier eller depression, för i det här fallet är det redan klart att hjälp behövs akut. De flesta människor lider av sina problem hela livet, eller flyr ifrån dem. Kom ihåg: ditt tillstånd, utom tillståndet av kärlek, är en sjukdom. Endast i ett tillstånd av kärlek flödar harmoni och hela kroppen fungerar harmoniskt, och Själen lugnas. Detta är en investering i dig själv, men en som kommer att ge dig utdelning i form av lycka och harmoni till slutet av dina dagar. Fundera på om du vill förändra ditt liv till det bättre eller är du nöjd med allt i det? Lura dig bara inte. Om du nu är nöjd med det du har behöver du ingen psykoterapi. Exakt. Men om den inre rösten ändå antyder disharmoni eller missnöje - ge dig själv den mest värdefulla gåvan i livet - påbörja denna inre RESA för att befria dig från det förflutnas tunga börda, från bördan av felaktiga och påtvingade idéer, attityder och hitta lyckan. och förmågan att glädjas här och nu. En kultur av psykologisk hjälp har inte skapats i det ryska samhället. Och det finns historiska skäl till detta: medvetslösa människor är lätta att kontrollera; att hålla dem i mörker och okunnighet är fördelaktigt för politiken. Dessutom har psykologi som vetenskap blivit helt förpassad till marginalen. Regeringen var rädd att om en medborgare började tänka på meningen med livet, då skulle det vara svårt att klara av det, eftersom meningen med livet och friheten - dessa 2 begrepp går sida vid sida Och till denna dag medvetandet om den ryska personen förblir i stort sett densamma. Människor tror inte på de förändringar som psykoterapi och coaching för med sig. De litar inte på