I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Маркус Тулий Цицерон (106 – 43 г. пр. н. е.) Добър ден, скъпи читатели! Днес искам да споделя с вас един ефективен метод, който ще ви помогне да запомните голямо количество информация. Този метод далеч не е нов, използван е и от Цицерон, държавник на Римската република и известен оратор, който никога не е използвал бележки в своите речи, възпроизвеждайки голям брой цитати, дати и имена по памет. Някои източници казват, че още преди него този метод е използван от древногръцкия поет Симонид. Същността на описания метод е следната: Цицерон се разхождаше из стаите на къщата си, мислено подреждайки ключовите моменти от речта си според интериора. Сега нека преминем към овладяването на самия метод. Тези обекти, самата среда, в която се намират, трябва да ни бъдат добре познати, така че по-късното им запомняне да не създава трудности. Това може да е нашият апартамент, познат маршрут или нещо подобно. Първо, нека вземем нашия апартамент. За всяко негово помещение трябва да изберете десет обекта, които са достатъчно големи и не се движат, и са винаги на едно място (същото важи и за маршрута, който ни е познат, ако сме го избрали). Например, за една стая тези елементи могат да бъдат гардероб, диван, маса, перваза на прозореца, нощно шкафче и др. Желателно е избраните елементи да са на едно ниво. Винаги ги избираме в една посока, например отляво надясно. Важно: последователността на стаите в апартамента, маршрутите и другите места, които сте избрали за списъка, трябва да са лесни за запомняне и логични за вас. Нека първо напишем списък от десет места (стаи, маршрути, други места), които ще съдържа по десет елемента. Така например ще можем да запомним сто думи наведнъж, ако прикрепим по една към всеки предмет. Като начало нека това са имената на някои конкретни обекти, които искаме да практикуваме да запомняме. За да прикрепим името на това, което искаме да запомним към обектите от нашия списък, процедираме по следния начин: ако трябва да запомним думата „молив“ и първият обект в нашия списък е маса, мислено поставете въображаем молив върху маса. Но това може да не е толкова лесно за запомняне, тогава, за да засилим ефекта, така че да е по-лесно да си спомним по-късно, свързваме емоциите. Например, представяме си как забиваме голям молив в масата, как едвам се справяме, викаме близките си на помощ, „Помогнете ми да забия молива!!!“, развълнувани роднини притичват с чук и ние чукаме молива заедно, тогава виждаме как стърчи накриво от счупения плот. Вашата емоционална история като тази ще ви помогне да запомните по-добре и по-бързо коя дума сте завързали на масата. Можете да минете и без такива въображаеми истории, помолете някого произволно да ви напише и продиктува сто думи и имена на предмети от речника, опитайте се да ги запомните по предложения начин и след това да ги възпроизведете в същия ред, в който са. O Ще говорим за това как да запомните абстрактни понятия следващия път. молив и след това по време на речта, преминавайки от един елемент от списъка към друг, помнете какво трябва да кажете по-нататък.