Ljud, lukt, ljusvinkel – detta kan räcka för att en traumatiserad person ska börja uppleva ett smärtsamt minne igen. Samma kroppsliga förnimmelser, samma smärta och fasa, samma handlingar eller passivitet som var då... Bara utan att förstå att detta är ekon av det förflutna, att verkligheten har förändrats och i den kan du hitta en resurs, hjälp, visa vilja , ändra beteende Svårigheter med uppfattning Traumor som en del av tidigare erfarenhetProfessor Bessel van der Kolk, författare till The Body Remembers Everything, citerar resultaten av hjärnforskningen och uppmärksammar ett av de intressanta fenomenen: människor upplever ofta ett traumatiskt minne som om det. hände i nuet. I samma ögonblick som de träffar den inser de inte att händelsen är i det förflutna, att den hade en början och ett slut, att det nu bara är ett minne, inte verkligheten ”Traumatiska minnen är fundamentalt annorlunda än de berättelser vi berättar om det förflutna. De är dissocierade: de individuella förnimmelserna som kom in i hjärnan vid tidpunkten för traumat formas inte ordentligt till en enda berättelse, en del av ett självbiografiskt minne”, skriver Bessel van der Kolk är det där - i det ögonblick det blir möjligt för en person att konsekvent tala om händelsen som hände, konsekvent presentera fakta och integrera dem i bilden av sitt liv "Dissociation hindrar traumat från att bli en del av det förenade, ständigt förändras berättelser om självbiografiskt minne, som i huvudsak leder till bildandet av ett dubbelt minnessystem. Normalt minne integrerar delar av varje händelse i en kontinuerlig ström av självuppfattning genom en komplex associativ process: föreställ dig ett tätt men mycket flexibelt nätverk där varje element har liten inverkan på många andra... Om kärnproblemet med PTSD är dissociation, då bör behandlingens mål vara association: integrering av olika delar av trauma i en persons kontinuerliga livshistoria så att hjärnan kan skilja mellan förflutna och nutid och "passa in" dem i klientens biografi för att skapa en sammanhängande berättelse är "Life Line" "Life Line"-teknik Denna teknik kan också användas för att förstå kriser och söka efter resurser (vi tittar på hur en person klarade sig, tog sig ur krisen situationer i det förflutna, vad som hjälpte honom. Ta ett ark horisontellt orienterat papper (A3, whatman-papper, tapeter) och rita en linje i mitten. Du kan be klienten att rita en symbol/metafor för hans födelse, prata om hans känslor och känslor förknippade med detta faktum - Om detta är viktigt i samband med att arbeta med klientens begäran markerar vi det symboliska datumet för befruktningen. vänster. Vi utforskar vilken väg mamman tog före befruktningsdatumet, vilken väg pappan tog, hur befruktningen påverkade familjen och samhället, om det fanns hot om graviditetsavbrott, tankar om abort, hur förlossningen gick etc. - Från födelseögonblicket räknar vi skårorna till höger: genom vart 3-5 år - Livslinjen räknas antingen fram till det aktuella ögonblicket (om arbetstiden är begränsad och huvudfokus ligger på det förflutna), eller tills den. förväntat dödsdatum (vi frågar klienten till vilken ålder han ser sig levande) - I fallet Med dödsdatum, som med födelsedatum, kan vi bjuda in klienten att metaforiskt skildra hans avgång (denna punkt kan). vara särskilt viktigt om klienten befinner sig i en existentiell kris). Till exempel, "Natt kommer och blomman kommer att stänga sin knopp" - "Hur är den här blomman nu? Hur levde han dagen som tog slut?” Vi arbetar med utrymmet mellan födelsedatum och aktuellt dödsdatum. Vi ber kunden att notera de viktigaste händelserna i hans liv. Vad var det viktigaste? Den mest dramatiska? Mest glädjefylld eller mest smärtsam? - Vi ber dig att symboliskt skildra händelsen/känslorna kring det som hände (till exempel känslor kring födseln. +7988 189 19 48