En bekant situation. Olya står länge vid entrén, klättrar sedan trött upp för trappan, klirrar med nyckeln i låset och går in i sin ettrumslägenhet... Vadim spelar på datorn, kastar en dyster blick på Olga och nickar lätt. Hon tvättar sig, byter om till hemkläderna, sätter sig i soffan och fördjupar sig i sin iPad. Han dödar virtuella fiender, vinner "medaljer". Hon tittar tanklöst på färgglada bilder på Instagram, selfies av okända människor... Spänningen växer. Rummets utrymme, möblerat från Ikea, ringer av tomhet, fyllt av klagomål, misstankar och rädsla. Olya funderar på vilken typ av kille Vadim är om han inte kunde fixa hennes trasiga bilstötfångare själv. Pappa var annorlunda. Vadim tror att hon om cirka fem minuter kommer att jaga honom bakom datorn och börja skälla ut honom och ge honom ultimatum. Som min mamma som barn. Lite till och tystnaden exploderar med ömsesidiga påståenden, kvinnlig panik och manlig hysteri. Den sjunde explosionen på en vecka kan vara det som slutligen förstör deras par och leder till skilsmässa. Alla kommer att gå tillbaka till sina skyttegravar för att slicka sina sår och dränka sin sorg och förbittring i alkohol. Så vad ska man göra Det finns inga färdiga recept som passar alla? Tillfredsställelsen och komforten för varje par är alltid en unik maträtt. Som förbereds genom många sökningar efter rätt ingredienser, försök och misstag, experiment... Du kan bara utveckla ett smaksinne, bli en gourmet. Som föredrar att laga goda rätter av livet tillsammans med sin partner, utan att gå med på något av desperation. I detta avseende finns det några riktlinjer, vektorer för utvecklingen av ett modernt par. Universella färdigheter, baserade på vilka ett gift (och andra) par kan anstränga sig för att vara tillsammans genom intresse, erkännande av en annan person, sökande efter en inspirerande plats i närheten, önskan om möte och intimitet. I min psykologiska praktik förlitar jag mig på tre kriterier för stabiliteten hos ett modernt par, vilka lyfts fram av M. Spaniolo Lobb: a) Förmågan att se en partner som en Annan. I det här fallet förstår jag att personen bredvid mig är annorlunda än mig i sina tidigare erfarenheter, sina behov och sårbarheter. Ofta utforskar makar inte skillnaderna mellan sina partners, utan förblir i sina fantasier. Olya ville till exempel alltid känna sig självständig, en vuxen i äktenskapet och att hennes man skulle respektera detta. Men på vanligt sätt betedde hon sig som en känslig liten flicka. Precis som hon var van vid bredvid sin pappa, som tyckte synd om henne och gjorde allt för att hon inte skulle bli kränkt. Och Vadim drömde att de skulle sluta döma honom med eller utan anledning, plåga honom (som hans mamma gjorde), så att han kunde tillåta sig själv att utveckla sina styrkor. Han reagerade på Olgas barndomsförolämpningar med skam, vilket hindrade honom från att visa sina bästa egenskaper. Vad skulle hjälpa honom att kommunicera med Olga artigt och med respekt. De kan ge varandra vad de vill, men för att göra detta måste de inse att partnern inte behöver leva upp till förväntningarna. Han är helt enkelt en annan b) Förmågan att skilja mellan en annans önskningar och ens egna reaktioner av ilska och förbittring på hans handlingar. Till exempel berättade Olga för Vadim om sin skadade stötfångare och förväntade sig att han skulle inse att hon behövde hjälp med att fixa den. Men hon bad inte öppet om hjälp, eftersom detta inte accepterades i hennes familj. Och i sitt hjärta var hon arg över att han inte kunde ana att hon behövde hjälp. Vadim ville att Olya skulle respektera sin förmåga att tjäna pengar och hitta de nödvändiga förbindelserna (till exempel attrahera bra specialister) för att lösa deras problem, såsom reparationer och reparationer. Samtidigt uppfattade han Olgas klagomål som fördömande och försökte snabbt undvika konversationen. Hennes egna erfarenheter hindrade henne från att se att Olga behövde hjälp. Han skulle till exempel kunna hjälpa till med pengar för denna reparation och locka till sig proffs. Potentiellt, i det här fallet, hade de möjlighet att ge varandra vad de ville ha: Olga - hjälp med reparationer och Vadim - möjligheten att använda sina pengar och kontakter för att få erkännande och tacksamhet från henne. Men för att göra detta var de tvungna att överge sina vanliga sätt.