Bună ziua Astăzi vreau să vorbesc despre calitatea vieții, de ce depinde și cum poate fi îmbunătățită Viața unei persoane poate fi considerată ca un proces continuu de luare a deciziilor: ridică-te din pat dimineața sau mai dormi puțin, ia micul dejun sau nu, mergi sau nu la serviciu, slăbește luni, începe să alergi, sună la o prietenă, mama, gătește cina, du-te la culcare, citește o carte, renunță la tine loc de muncă, cumpără imobile, iei un împrumut, iei o pisică etc. Lista continuă și continuă. Calitatea vieții depinde de fiecare decizie luată; cu cât luăm decizii mai „corecte”, cu atât este mai mare calitatea vieții. Ce determină calitatea deciziilor luate? În primul rând, despre starea în care se află o persoană. O decizie bună nu trebuie doar luată, ci și implementată. Fiind în orice stat, o persoană ia cea mai bună decizie pe care o poate lua și pune în aplicare. În limită, pot fi considerate două stări: resursă și non-resurse. Într-o stare plină de resurse, deciziile luate contribuie la dezvoltare. De exemplu, o persoană aflată într-o stare plină de resurse a obținut un loc de muncă, dar după un timp nu a mai fost mulțumit de condițiile de muncă și de salariu. Fiind într-o stare plină de resurse, va părăsi cu calm acest loc de muncă și va obține un alt loc de muncă, mai bine plătit, veniturile sale vor crește și calitatea vieții se va îmbunătăți. Dar dacă o persoană se află într-o stare fără resurse, în aceeași situație este puțin probabil să-și schimbe locul de muncă, el va decide să rămână și să reziste fi mai eficient. O persoană este cel mai adesea îndemnată să apeleze la un psiholog sau o constelație de un conflict intern și adesea unul inconștient. Prin dezlegarea împletiturilor și rezolvarea conflictelor interne, statul se schimbă. Și, în consecință, calitatea deciziilor luate se îmbunătățește și, prin urmare, calitatea vieții se îmbunătățește. Conflictul intern încetează să trezească în noi emoții care ne împiedică să luăm deciziile corecte. Iată câteva recomandări pentru a lua decizii: În primul rând, nu ar trebui să iei nicio decizie dacă trăiești emoții, fie că este vorba de bucurie, frică, furie sau tristețe. Nu contează. Orice decizie luată cu privire la emoții va fi ineficientă. În al doilea rând, înainte de a lua decizii și a lua orice acțiune, trebuie să te întorci la moment aici și acum. Cel mai simplu mod este să acordați atenție respirației. Al treilea lucru este să vă schimbați starea lucrând prin conflicte interne. Acest lucru ne permite să luăm decizii din ce în ce mai constructive, corecte pe termen lung grupul Constellation, desfășoară lucrări conform solicitărilor dumneavoastră https://www.b17.ru/training.php?id.=46410