Hur rensa ditt sinne från negativitet När vi vill fräscha upp luften i ett rum, kommer inte bara en frisk bris in i det, utan även damm från vägarna? , buller och surrande insekter kan flyga in, speciellt om fönstren inte skyddas av skärmar När vi öppnar våra sinnen för en ström av ny information, händer samma sak. Negativa nyheter, som damm, täpper till våra sinnen, vilket får oss att känna oro, rädsla och osäkerhet inför framtiden. Det är vår plikt att skydda oss från detta. När allt kommer omkring, om du okontrollerat släpper in mörka tankar i ditt medvetande och leder, kommer spänningen att växa, vilket förvärrar ditt tillstånd ytterligare och ytterligare. För att förhindra detta är det viktigt att arbeta med att skydda lokalerna (vårt sinne) från allt som kan skada den. Hur kan jag göra det? Styr informationen du får utifrån. Sluta planlöst att bläddra igenom sociala medier. nätverk, sträva efter att bara ta reda på vad du verkligen behöver nu: för jobbet eller för vissa personliga uppgifter. Försök inte ta reda på allt som händer i världen, detta är inte alltid till din fördel Om du går in i en negativ diskussion, måste du tydligt förstå i vilket syfte du gör detta möter varje dag. Fråga dig själv: "Hur mår jag just nu? Vad kan jag göra för att må bättre?” Gå längre, djupare och försök ta reda på: ”Vad skulle du vilja se i ditt liv?” frågor just nu, och de orsakar också negativitet i ditt huvud, gör något som kan hjälpa dig att slappna av, distrahera dig själv och normalisera ditt tillstånd:✅ meditera;✅ spendera tid med vänner;✅läs en bok;✅städa huset;✅ laga middag Vårt liv är fullt av både underbara glada stunder och svåra prövningar. I allt kan man se både den ljusa och den mörka sidan. Men att vara lycklig är ett val vi gör varje dag. Fyll ditt liv med ljusa ljusa färger. Låt bara den friska brisen, fågelsången och vårens dofter komma in i ditt "rum"! Jag föreslår att du ska fortsätta och fördjupa det arbete du har gjort i en personlig konsultation.🔥 Anmäl dig till en konsultation!☝ Du kan få reda på alla detaljer genom att skriva till mig personligen:👉 WhatsApp, Viber, Telegram: +7 908 63 11 911 ☀️ Det är dags att börja leva ditt liv