"Så fort jag tar på mig något företag som jag gillar, efter cirka 2 månader kommer någon form av blockering och jag börjar sakta ner mig själv. Är det möjligt att övervinna detta problem?” Ett energiblock för arbete kan vara förknippat med en rädsla för framgång – i din inre värld kan framgång innebära att viktiga och meningsfulla relationer brister. Till exempel, om jag tjänar 10 gånger mer än min mamma, kommer hon att vända sig bort från mig och sluta ge kärlek; eller om mitt jobb är dåligt och jag är en stackars kanin kan jag bo med min mamma och hon kommer inte att sparka ut mig. Här behöver du djupare förstå dina attityder om framgång. Du kan ha en blockering för njutning. och sjunga, spela gitarr och till och med skapa en hel grupp). Som ett resultat förverkligades inte din fantastiska idé, du blev upprörd och ditt psyke tömdes - devalvering av dig själv börjar ("Jag är en nonentity, jag kan inte göra någonting... Varför prova något om jag inte gör det" veta hur?!"). Och då kommer psyket, som inte har blivit ordentligt tackat, inte uppskattat för allt hennes arbete, att vägra göra något. Det är absolut nödvändigt att berömma dig själv, stödja och utvärdera dina resultat på ett förnuftigt sätt. Vad har jag gjort idag som var så viktigt? Många säger "ingenting!" Men dagen gick, vi genomlevde det på något sätt, upplevde några känslor, kommunicerade med någon, gjorde något. Och mitt i flödet av sina handlingar kan många inte uppskatta deras bidrag, ansträngningar, berömma sig själva för detta, inte devalvera, utan uppskatta det de har gjort (även om det utåt inte är synligt - till exempel ägnades hela dagen åt att reser från butik till butik, i slutändan maten inte tillagad, inte rengjord). I verkligheten har du arbetat hela dagen, och alla handlingar är också en process, utan vilken du inte kommer att gå vidare, så lär dig att berömma dig själv och ta äran för alla ansträngningar som lagts ner på ditt arbete. Om det inte finns något beröm utlöses ett block för att arbeta ("Varför ska jag fortsätta att arbeta om jag inte får något nöje?". Den viktiga frågan är var och vad spenderar du pengarna du tjänar på? Finns det glädje i att spendera? Om det inte finns något nöje är det förvånande att du är redo att arbeta i minst 2 månader. Psyket säger till dig: "Varför behöver jag det här? Vilket nöje kommer jag att få? Vad jobbar vi för? Du måste ge något till ditt inre barn så att han går med på att gå till jobbet och göra det med våld och inte vilja. Naturligtvis är det lättare att ligga ner och inte göra någonting, men om du i gengäld ger dig själv möjligheten att njuta av processen, arbetet och resultaten av ditt arbete, kommer du att vilja göra mer, lära dig, uppnå dina mål. Du kommer att njuta av att utvecklas, eftersom du kommer att njuta av processen och resultatet. Där det inte finns något nöje, finns det ingen process. Du kan se mina videor om psykologi och psykoterapi här https://www.youtube.com/user/larisaBandura Prenumerera för att hålla dig uppdaterad med mina nya artiklar!