От автора: „Никой човек няма да иска да промени нещо в живота си, ако е доволен от начина, по който живее сега, желанието да промени нещо възниква в него едва когато осъзнае, че неговото Животът НЕ ТРЯБВА да остане същият. И тук има малко интелектуално решение, тъй като му липсва емоционална мотивация. Само тогава можете да видите, че нямате друг избор можете да използвате толкова лична сила, колкото ви е необходима, за да преодолеете препятствията." Теун Марез Днес ще ви кажа как можете да си помогнете, ако искате да повишите самочувствието си, да придобиете вътрешна стабилност и увереност. Увереността не е точно това, което обикновените хора си представят. Това не означава, че трябва да сте арогантни и напористи, да пренебрегвате мнението и интересите на другите хора. Това не е същата увереност. Повечето хора са объркани относно определението за увереност. Увереността е преди всичко самопознание и самоконтрол. Това е знание за отправната точка и визия за бъдещия резултат. И така, увереността означава да познаваш себе си. Възниква въпросът: как да разпознаете себе си? Мисля, че дори може да се възмутите: „ДА, аз вече се познавам много добре!“ Така се смята... Всъщност това е една от най-важните задачи на Човека - да познава себе си, своята природа.1. Знаете ли вашите желания? Ако знаете, добре; много хора не знаят или по-скоро не чуват желанията им. И остават на тъмно. И те не разкриват потенциала, природата на творчеството и себеизразяването. Човек е устроен по такъв начин, че колкото повече травми сме получили от детството си, толкова по-трудно ни е да чуем желанията си. Или могат да бъдат толкова неверни, че винаги да отклоняват от истинската същност на човека. И така, първото нещо, което трябва да направим, е да чуем желанията си. задайте си този въпрос, послушайте вътрешния си глас 2. Сега, когато вашето желание е достигнало нивото на осъзнаване (или ясно си го представяте без моите съвети), трябва да си зададете въпроса: „Какво стои зад това желание? Защо имам нужда от ТОВА? Това може да бъде доста интересно! По правило всички ние сме заредени с минали травми и повечето ни желания са породени от незадоволени нужди, които просто компенсират нещо в нас. Например, едно младо момиче много иска ботуши на висок ток. Ако тя си зададе въпрос и е много честна със себе си, тогава със сигурност ще получи отговор от себе си: „така че ТОЙ да ми обърне внимание“. Ако отново си зададете въпроса: „Защо имам нужда той да ми обръща внимание?“, тогава зад това може да стои нуждата от любов, да бъда с някого и т.н. Така, като си задавате въпроси, вие ще започнете да опознавате себе си повече.3. Честност със себе си. Ако сте честни със себе си, ще направите пътя си към увереността прав и лесен. Какъв е смисълът да се самозалъгваш? От любов и желание да си помогнеш е нужна само ЧЕСТНОСТ. Колкото и горчива да е истината за себе си, само тя ще ви помогне да намерите пътя към себе си, да приемете в себе си и това, което харесвате, и това, което не харесвате. Цялата Вселена е 2 полярности: север - юг; ден нощ; студено - топло; хаос – ред; мъж жена. Човекът е част от Вселената, той е микрокосмос и в него също се повтарят всички закони на Вселената. Това означава, че ти и аз сме съставени от тези полярности: добро и зло; любов и омраза; Черно и бяло. ЧЕСТНОСТТА Е ВЪЗМОЖНОСТТА ДА ВИДИТЕ В СЕБЕ СИ ТОВА, КОЕТО НЕ ПРИЕМАТЕ В ДРУГИТЕ ХОРА, ЗА КОЕТО ГИ ОЦЕНЯВАТЕ ИЛИ ВЪПРЕКИ ТЯХ. НАШЕТО ОТРАЗЕНИЕ В ОГЛЕДАЛОТО .Трудно е, но това е единственият начин да станем Себепознаващи. Започнете с малко, не се захващайте веднага с големи задачи и ще видите резултатите си.4. Сбъдвайте вашите желания, а не чужди! Има толкова много от нас, които живеят живота на някой друг и поради това постоянно сме в мрачно състояние: Нека ви дам един пример: аз някога живях така. Отдадох се на майка си, съпруга и децата си. И аз самият не бях там. Бяха