Du kan bli upprörd i det oändliga när du tittar på jorden som är uttorkad av solen. Det finns ett annat sätt. Ta en vattenkanna, gödningsmedel och börja skapa förutsättningar. Det är samma sak i relationer med män: du kan bli indignerad över det faktum att han gör något fel eller inte gör det alls, och utbilda honom. Ett alternativt sätt är att bry sig och skapa en känsla av acceptans, lugn och värde. Därefter kommer vi att prata om hur man gör detta. Det första och viktigaste här är att älska och acceptera, att få mannen att känna det. Ofta agerar vi från motsatt position: "Nu är allt dåligt och jag är olycklig. Fixa allt så ska jag behandla dig bättre." I det här fallet mår partnern "dålig", styrka och inspiration smälter bort framför våra ögon. Han har inget förtroende för att när han rättar till situationen kommer attityden till honom verkligen att förändras, nya krav kommer inte att dyka upp, som var fallet i "Sagan om fiskaren och fisken." att han är villkorslöst älskad och uppskattad. Därför är det nödvändigt att prata om detta med ord som är begripliga för honom, för att ge entydiga signaler. Detta meddelande kan uttryckas i följande ord: "Jag älskar dig. Jag älskar dig oavsett. Jag är glad med dig. Och även om allt är som det är nu så kommer jag att vara glad.” . Det är väldigt viktigt att det är dina ord och handlingar som du verkligen tror på det. Ett sådant meddelande ger en man förtroende för en "pålitlig bakdel" och låter honom känna stöd. Detta är särskilt viktigt under svåra perioder för relationer och familjer, till exempel när det är ekonomiska problem, svårigheter på jobbet osv. Om vi ​​upplever starka känslor, men inte förklarar för vår partner vad de är kopplade till och hur vi känner för den aktuella situationen, så "tänds hans fantasi". Detta leder vanligtvis inte till något bra. Han börjar tro att du är upprörd för att han inte fick någon bonus eller kommer att få betalt senare, men du är faktiskt orolig för ett bråk med en vän och är arg på din chef etc. För det andra, var uppmärksam inte bara på det VAD säger vi, men också HUR vi pratar och beter oss med vår partner. När vi inte pratar direkt får vår partner ändå signaler om hur vi känner för dem. Det finns en intressant historia om detta. Fadern hade 3 döttrar, två av dem var ljusa, slagkraftiga och aktiva. Den tredje var väldigt blygsam, tyst och inte särskilt attraktiv vid första anblicken, men väldigt omtänksam och intelligent. För de två första bad fadern om 1000 tjurar som lösen, och den yngsta var redo att gifta sig utan någon lösen alls. En dag kom en ung man till sin far för att be om lov att få gifta sig med sin yngsta dotter. Fadern gick lätt med på det och påminde honom om att han inte behövde någon lösen. Den unge mannen insisterade dock på att brudens far skulle acceptera en lösensumma på 1 000 tjurar från honom. De hade bröllop och de nygifta åkte iväg. Efter en tid kom de för att hälsa på sin far. Fadern kände knappt igen sin dotter, hon hade blivit så snyggare. Många började fråga henne vad hemligheten bakom hennes förvandling var. Hon svarade följande: "Jag insåg att jag är värd 1000 tjurar och ännu mer." Sättet vi kommunicerar med vår partner kan stärka deras självförtroende, eller vice versa. Därför kan det vara värt att försöka bete sig med sin partner som en person som REDAN åstadkommit mycket. Nya höjder kommer säkert att erövras. För det tredje, låt din partner stanna i sin "grotta". Det händer att vi verkligen vill ha inflytande på alla områden i våra partners liv. Det kan finnas många anledningar till detta: önskan om makt, ångest för en man och hans inställning till oss, oförmåga att organisera sin tid. Därför vill vi begränsa hans eget utrymme, där vi inte har någon ingång. Detta inkluderar kommunikation med vänner, sport, en bil och en dator. Men i detta ögonblick underskattar vi ofta vikten av vårt utrymme för en man. Att gå in i din "grotta" ger en man möjlighet att hantera sina känslor, koppla från negativa tankar och helt enkelt koppla av, inklusive från att kommunicera med sin älskade kvinna. Och även att förstå detta kan det vara svårt för oss att överlåta detta till en manhöger. Frågan uppstår varför jag ska vara hemma medan han har roligt. Det är ofta svårt för oss att "ge klartecken" till en man utan oss ett tag, eftersom vi med de bästa avsikter offrar våra intressen, tid och pengar till förmån för familjen och förväntar oss detsamma från en man. Kampen börjar. Det finns åtminstone två alternativ. Det första är att övervinna det och sedan kommer båda att offra sina intressen och vara lika missnöjda med livet. Det andra är att ge både dig själv och din partner rätten till ditt eget utrymme och dina hobbyer. Det är viktigt att detta är en ömsesidig överenskommelse, partnern erkänner våra hobbyer. För att inspirera en man måste du vara i ett bra, lugnt tillstånd. Var nöjd med ditt liv med honom. Oavsett hur underbar en partner är, kommer det alltid att finnas något som inte passar oss. Detta hindrar oss från att tro och inspirera honom. Jag föreslår att du nu fortsätter med frasen: "Det är viktigt för mig att (han)...". Ju längre den här listan är, desto bättre. Det är bra om du får en lista med 12-15 parametrar. Vi förstår alla att det är omöjligt att göra allt perfekt. Du kan vänta i oändlighet på den ideala mannen eller tills din partner "växer upp" till idealet, eller så kan du gå från fantasi till verklighet. Det finns ett utmärkt skämt om detta ämne: - Hela mitt liv har jag letat efter den ideala kvinnan. - Och hur? - Hittades? - Ja, men hon letar efter den idealiska mannen För att gå från idealisering till verklighet, föreslår jag att du fördelar objekten på listan i tre grupper av ungefär lika storlek: "kritisk", "önskvärd" och "inte viktig". Ofta vill man klassificera alla punkter som "kritiska", eftersom allt är viktigt. När du lyckas fördela objekten på din lista i tre grupper blir det tydligt vad som verkligen är viktigt för dig. Och dessa punkter (från den "kritiska" gruppen) kan och bör diskuteras med din partner och komma överens om implementeringen. Chanserna att dessa avtal kommer att uppfyllas är större än om vi antar att partnern omedelbart kommer att ”mästra” hela listan. Då blir det färre situationer för ömsesidig irritation och missnöje, fler möjligheter till positiva stunder I relationer ställs vi ofta inför ett val: att ha rätt eller att vara lycklig, att bekämpa sina vanor eller leta efter andra vägar, att kliva på. samma rake eller att kringgå dem. Det är nästan omöjligt att inse att du har rätt, att helt göra om en person "för dig själv". Även om detta löser sig kommer det att vara en annan person. Inte den vi blev kära i alls. Därför är det klokt att hjälpa dig själv att vara lycklig istället för att omskola din partner. Vilka alternativ kan det finnas? Vi kan flytta "kratsarna" ur vägen och hitta en ny förvaringsplats för dem. Lös ett återkommande problem. En av mina kollegor berättade den här historien. Hon började nyligen konsultera via Skype och köpte sig speciella hörlurar med mikrofon. Hennes mans hörlurar gick sönder med tillstånd av en kollega, han började använda hennes hörlurar. Ofta lämnade han dessa hörlurar så att de föll i golvet och nästan trampades på. Varje gång blev detta en anledning till ett bråk. Detta ledde till irritation för båda. Vid något tillfälle sa en kollega: "Nog!", och de gick in tillsammans och köpte nya hörlurar. Det visade sig vara lätt, och situationen i sig var ingen tragedi. Att "snabbla" över denna situation varje gång förstörde mitt humör, även om det visade sig att det var lätt att fixa det. Du behöver bara ta det och göra det. Jag önskar att min partner gjorde det. Men här är det värt att ställa sig frågan: "Vill jag att det här ska fortsätta eller inte?" Du kan lida och vänta, eller så kan du ta hand om dig själv och göra det. Det finns situationer som är svåra att hantera, eftersom det behövs förändringar i våra nära och kära. För att göra detta kan du ta ett strategiskt tillvägagångssätt. Det handlar om att få den andra personen att möta konsekvenserna av sina handlingar (eller passivitet). En av mina vänner har man och tre växande barn, det vill säga tre män och en dotter. För den här kvinnan var tvätten en källa till irritation och frustration. Hon fick samla smutsiga strumpor från hela lägenheten, räta till dem, göra par och tvätta dem. Detta tog mycket ansträngning och tid..