Att välja psykolog är en mycket viktig fråga. Och det ska tas på stort allvar. Var ska du leta efter "din" specialist, och vilka kriterier ska du lita på i denna sökning? Låt oss diskutera dessa frågor i detalj i vår artikel. Högre utbildning – Du kan kontakta en psykolog på en läroanstalt, ett psykologiskt centrum eller en socialtjänst eller nu kan du hitta en privatpraktiserande psykolog. Sökmetoden är mycket varierande: ansöker på rekommendation av vänner, kollegor, släktingar; söksamtal till centra och institutioner, internetsökningar på professionella webbplatser och gemenskaper”, säger Svetlana Zaikova, gestaltterapeut, medlem i Association of Practicing Psychologists of Khanty-Mansi Autonomous Okrug-Yugra. – Det allra första villkoret är att en psykolog ska ha en avslutad högre utbildning i psykologi. Var uppmärksam på om han har gått kurser, inriktningar, i vilken riktning han arbetar (gestaltterapeut, psykodramatiker, psykoanalytiker, klinisk eller barnpsykolog, etc.). Förtroende är viktigt Det är viktigt att överväga vilka problem du väljer en specialist att lösa: att hjälpa ett barn, din äldre mamma, en vän som lider av cancer, för ditt gifta par eller för att lösa dina personliga problem. Var därför uppmärksam i psykologens frågeformulär till listan över ämnen som han arbetar med. Om du inte hittar ditt ämne och specialisten inger ditt förtroende, ring och fråga om möjligheten till ett möte eller be om att få rekommendera en annan väl insatt specialist på ditt problem. En psykolog ska väcka förtroende hos dig genom professionell kompetens, intresse för dig som klient och organisationen av det professionella rummet. Läs noggrant hans profil på webbplatsen, recensioner om honom. Om du väljer en specialist baserat på rekommendation från dina vänner eller kollegor, förtydliga varför de gillar honom. Förtydliga under telefonsamtalet vilken information du är intresserad av om konsultationsort, betalning, tid, arbetsvillkor, arbetslivserfarenhet. Försök förstå hur passande detta är för dig. När du arrangerar ett möte eller tar reda på detaljer via telefon, var uppmärksam på hur dialogen uppstår. En erfaren psykolog kommer inte att tillåta sig att övertala dig till en konsultation, manipulera dig och kommer inte att ge råd Hur "utvecklad" är han att uppmärksamma om psykologen har sin egen psykolog. Effektiviteten av psykologisk rådgivning beror mycket på hur mycket specialisten har arbetat själv, hur väl han förstår sina psykologiska egenskaper och kan därför vara känslomässigt stabil när det gäller att hantera dina svårigheter. Det är inte alla psykologer som skriver detta på sina CV, men du kan fråga. Psykologens kön och ålder kan också ha betydelse. Detta är ditt individuella val. Men en specialists ålder, kön och kompetens är inte alltid nära sammankopplade. En psykolog kan vara 30 år och han kan arbeta mycket professionellt med förlust, en psykolog kanske inte har barn, men han fungerar mycket bra med barns rädslor, en psykolog kan vara 45 år och han är professionell på att arbeta med tonåringar. Om du har svårigheter med män, betyder det inte att du behöver välja en manlig psykolog en kvinnlig psykolog kommer inte att vara mindre effektiv, eftersom Fokus i arbetet är ditt problem och hur du upplever det. En psykolog kan träffas i ett psykologiskt center (både offentligt och privat), kan hyra lokaler i vilken organisation som helst eller kan träffas på ett utrustat kontor hemma. I princip kommer rådgivningen på någon av dessa platser att vara effektiv om rummet är isolerat och inga utomstående utom du och psykologen har tillgång till det under mötet. Första mötet Kostnaden för psykologtjänster varierar. Det finns gratistjänster och betaltjänster. Analysera dina ekonomiska möjligheter. Kom ihåg att det tar tid att uppnå resultat, och förväntade förändringar sker inte alltid snabbt. Första mötet