От автора: психотерапевт, сексолог, експерт по телевизионни програми, член на професионалната психотерапевтична лига, НЛП майстор, образователен психолог, специалист по екзистенциално невропрограмиране, специалист по лично благополучие и семейни отношения, треньор , треньор. Много от нас обичат сладкиши. Може би често се укоряваме за това, но понякога ни е трудно да си откажем това удоволствие типичен за мен клиент, който дойде при мен за консултация като психолог. Момичето смята, че основната причина за нейното затлъстяване са шоколадовите бонбони, без които не може да живее и ден. Доста често има зависимост между нашите проблеми и сладкишите, когато „ядем“ нещо. Но сега не става въпрос за това, тъй като по тази тема вече е казано и написано много, искам да подходя към този проблем от другата страна и като добър психолог да ви кажа как можем да променим вкусовите си предпочитания. Предимството на такава работа е, че този преход се случва плавно и не трябва да се лишавате от сладко удоволствие в категорична форма, просто ще възникне известно заместване, когато несъзнателно посегнете към друг продукт, към който сте били преди. Е, сега "по същество". И така, ясно е, че клиентът ми обичаше бонбони. Ако затворите очи, можете да си представите как изглежда това „щастие“. Това е красива ярка пързалка с цветни опаковки, а от другата страна имаше ябълки. Те блестяха и изглеждаха сладки, но сладките бяха за предпочитане, започнахме да създаваме интерес към ябълките. Връзката между бонбони и ябълки е кисела. Връзката между ябълки и бонбони е горчива (по някаква причина клиентът каза, че е необходимо всички да бъдат щастливи). Тук използвам споделяне на ресурси. Тогава клиентът интуитивно започва да разбира, че сладкишите някак не си пасват добре с ябълките. И приоритетът на ябълките расте, тогава тя казва: „Искам да махна бонбоните, струва ми се, че тук са излишни. Какво в замяна? „Искам да добавя портокали.“ И така, какъв е проблемът, нека го добавим: „Сега искат портокали с ябълки. Те пасват един на друг." Комбинираме ябълки и портокали; сега едно момиче може да въведе всичко това в диетата си много по-често, отколкото преди. Тези продукти са избрани от нейното подсъзнание. Явно те ще са по-съобразени с новата й стройна самоличност, с която ще продължим да работим..