От автора: Изследване на отношенията, които мъжът и жената изграждат помежду си и които наричат ​​любов Статията е публикувана в моя блог „Грешки в мисленето или разговори за осъзнаване” Открили сте природата на вашата привързаност, идентифицирали сте онези нужди, които не са удовлетворени, разговаряли сте за това с партньора, открили сте нуждите на партньора. След това, за да направите връзката си с партньора си още по-удовлетворяваща и за двама ви, трябва да се научите как да създавате взаимни ползи. Има няколко метода за това, които можете да използвате, ако е необходимо.3. Създаване на взаимни ползи. Научете се да създавате взаимни ползи е необходимо преди всичко, за да можете да предотвратите възможни конфликти. Как обикновено възниква конфликт? Всеки започва да защитава своята позиция, опитвайки се да принуди другия да я приеме. До какво води това? До неразбиране, до раздразнение и разочарование, че не сте чути и в крайна сметка до кавга. Това ли е целта на вашето взаимодействие? Мисля че не. Ако говорим за удовлетворяващи взаимоотношения, тогава трябва да се научим как да разрешаваме конфликти. И задачата за разрешаване на конфликта ще бъде да се намери споразумение не на базата на позиция, както сме свикнали, а на основата на интереси. Намирането на решение, основано на интересите, коренно променя отношението към конфликта. Метод 1. Търсете алтернатива, която да устройва и двамата. Вие и вашият партньор имате две противоположни желания, можете да се карате и да изисквате от другия да удовлетвори желанието ви или можете да намерите алтернатива. Например, вие искате да спите в тишина, а вашият партньор иска да гледа телевизионна програма, която е на първи канал. Вашите позиции явно не съвпадат: единият има нужда от тишина, другият от звук. Какво да правя? Потърсете алтернатива. Слушалки. В резултат вие спите в тишина, а партньорът ви чува любимото си шоу в слушалките. Проблемът е разрешен. И двамата са щастливи. Друг пример. Връщате се от работа и двамата уморени и единият от вас трябва да сготви вечеря и да измие чиниите след вечеря. Разбира се, можете да поемете всичко върху себе си, както вечерята, така и ястията, а след това да предявявате претенции или да обвинявате, че трябва да искате всичко. Но има и друг вариант. Тъй като и двамата току-що се прибрахте от работа и сте уморени, вие се съгласявате с партньора си някой да готви, а другият да мие чиниите след вечеря. Потърсете истински интереси. Зад всяко търсене стои определен интерес. Задавайки си въпроса: „Какво наистина искам?“, можете да определите истинския си интерес и въз основа на този интерес да намерите решение, което да устройва и двамата. Например, една жена очаква мъжът да й даде подаръците, които иска. Мъжът не е против даването на подаръци, но за него винаги има проблем - какво да даде и затова може или да даде не това, което жената иска, или изобщо да не даде, но да даде пари, казвайки: „Купете нещо за теб." В резултат на това жената остава неудовлетворена. Задавайки въпросите: „Какво наистина искам?“, тя може да види, че иска да получи подарък от мъж, а не да го купи сама, за да може например да се похвали на другите: „А това е това, което моят човек ми даде!” Ако бъде установен истински интерес, тогава е по-лесно да се намери алтернативно решение. Може да бъде така: или казваш конкретно какво искаш да получиш като подарък и той ти го купува, или отиваш в магазина с мъж и избираш това, което искаш, и той го плаща. Как ще бъде закупен този подарък, дали мъжът сам ще си го купи или ще го изберете заедно, това вече трябва да се договорите с мъжа. В резултат получавате това, което искате, а именно мъжът ви купува подаръка, от който се нуждаете, а мъжът се освобождава от напрежението: „Кой е най-добрият подарък за една жена. Разбира се, невъзможно е да се съгласуват всички интереси, но е възможно да се намери общ, с най-висок приоритет, който да утрои и двата. В идеалния случай нито една от страните няма да получи това, което първоначално е поискала, но ще се появи нов избор, който ще засегне най-важните интереси, лежащи в основата на търсенето. Метод 3: Увеличаване на ресурсите. Нека помислим.