Din bebis ska snart gå till dagis för första gången. Naturligtvis är du mycket orolig för hur han kommer att reagera på förändringarna i hans liv, om han kommer att gilla det i trädgården, om han snabbt kommer att vänja sig vid det. Du föreställer dig många problem och försöker lösa dem i din fantasi. Vilka verkliga problem kan du och ditt barn behöva möta, och hur kan du göra anpassningsprocessen smidigare? När tjejen, som nyligen fyllt tre år, kom till dagis för första gången kunde hennes mamma inte få nog av det: hennes dotter krävde att hon skulle klä av sig snabbt och sprang till gruppen för att titta på nya leksaker. Mamma sa till flickan: "Hejdå, dotter!", men flickan hörde inte ens, hon var så upptagen. När hennes mamma kom och hämtade henne två timmar senare lekte flickan lugnt och det verkade som om hon inte ens ville gå. Dagen efter förväntade mamman sig inga problem, och trodde att hennes dotter vände sig vid det direkt. Men det var inte där! Min dotter bråkade riktigt i omklädningsrummet, lät sig inte klä av sig, grät och frågade sin mamma: "Gå inte iväg!" Hon gjorde motstånd och ville inte gå in i gruppen, men då kom läraren till undsättning. Hon tog flickan i famnen och sa åt sin mamma att gå. Mamma gick därifrån på ett helt annat humör än igår. När hon kom för att hämta sin dotter hittade hon henne med tårfyllda ögon. Det visade sig att hon hade suttit i hörnet hela tiden, inte ätit någonting och inte ens gått i närheten av leksakerna. Mamman undrade om hennes beslut att skicka sitt barn till dagis var korrekt och om flickan kunde vänja sig vid det? Denna situation är mycket typisk. Många mammor, som tar med sina barn till dagis för första gången, är förvånade över hur lätt de kommer in i gruppen och, det verkar, oroa sig inte alls för att de lämnar. Men de följande dagarna visar att allt inte är så enkelt och bebisen är mycket orolig. Visst finns det barn som gråter från dag ett. Det finns också barn som verkligen inte gråter och glatt springer till gruppen, både de första och efterföljande dagarna. Men det finns väldigt få sådana barn. För andra är anpassningsprocessen inte alls lätt. Anpassning är kroppens anpassning till förändrade yttre förhållanden. Denna process kräver mycket mental energi och sker ofta med spänning, eller till och med överansträngning av kroppens mentala och fysiska krafter. Det är mycket svårt för barn i alla åldrar att börja besöka trädgården, eftersom hela deras liv förändras dramatiskt. Följande förändringar bryter bokstavligen in i barnets vanliga, etablerade liv: en tydlig daglig rutin i närheten av behovet av att lyssna och lyda en tidigare obekant person; För vissa är det lätt och för andra är det svårt. Vissa barn anpassar sig relativt lätt och deras negativa aspekter försvinner inom 1–3 veckor. För andra är det något svårare, och anpassningen kan pågå i cirka 2 månader, varefter deras ångest minskar avsevärt. Om barnet inte har anpassat sig efter 3 månader anses en sådan anpassning vara svår och kräver hjälp av psykolog. Vem är lättare att anpassa? Barn vars föräldrar förberett dem för att besöka dagis i förväg, flera månader före denna händelse. Denna förberedelse kan bestå av att föräldrar läser sagor om att besöka dagis, leker "dagis" med leksaker, går nära dagis eller på dess territorium, säger till barnet att han måste gå dit. Om föräldrarna tog tillfället i akt och presenterade barnet för lärarna i förväg, kommer det att bli mycket lättare för barnet (särskilt om han inte bara såg den här "tanten" i några minuter utan kunde kommunicera med henne och gå till gruppen medan mamman var i närheten). Barn som är fysiskt friska, d.v.s. har varken kroniska sjukdomar eller anlag för frekventa förkylningar. Under anpassningsperioden är alla kroppens krafter spända, och när du kan styra dem att vänja sig vid något nytt, utan att också spendera det på att bekämpa sjukdomen, är detta en bra "start". Barn med självständighetsförmåga. Detta inkluderar påklädning (åtminstone i liten utsträckning), pottetikett och att äta självständigt.Om ett barn kan göra allt detta, slösar han inte energi på att snabbt lära sig detta, utan använder redan utvecklade färdigheter. Barn vars regim ligger nära dagisregimen. En månad innan de besöker dagis bör föräldrar börja anpassa barnets rutin till vad som väntar honom på dagis: 7:30 - gå upp, tvätta, klä på sig; 8:30 är deadline för att komma till trädgården; 8:40 – frukost, 10:30 – promenad, 12:00 – retur från promenad, 12:15 – lunch, 13:00 – 15:00 – tupplur, 15:30 – eftermiddagsfika. För att gå upp lätt på morgonen är det bättre att gå och lägga sig senast 20:30. Barn vars kost ligger nära trädgårdskosten. Om ett barn ser mer eller mindre bekant mat på en tallrik börjar det snabbt äta i trädgården, och att äta och dricka är nyckeln till ett mer balanserat tillstånd. Grunden i kosten är gröt, kesogrytor och ostkakor, omeletter, olika kotletter (kött, kyckling och fisk), stuvade grönsaker och, naturligtvis, soppor. Det är svårt för barn som inte uppfyller ett eller flera villkor (ju fler, desto svårare blir det). Det är särskilt svårt för barn som uppfattar att gå till dagis som en överraskning på grund av att deras föräldrar inte ansåg det nödvändigt att prata om det. Det finns situationer när ett besök på dagis börjar oväntat av objektiva skäl (till exempel på grund av en allvarlig sjukdom hos en mormor som tidigare hade tagit hand om barnet hemma). Och konstigt nog är det ofta svårt för de barn vars mammor (eller andra släktingar) arbetar i trädgården. Varför beter han sig så här? Många drag av ett barns beteende under anpassningsperioden till dagis skrämmer föräldrar så mycket att de undrar: kommer barnet att överhuvudtaget kunna anpassa sig till dagis, kommer denna "skräck" någonsin att ta slut? Vi kan säga med tillförsikt: de beteendeegenskaper som är mycket oroande för föräldrar är i grunden typiska för alla barn i anpassningsprocessen. Under den här perioden tror nästan alla mammor att det är deras barn som är "icke-dagis", och resten av barnen ska uppföra sig och må bättre. Men det är inte sant. Här är vanliga förändringar i ett barns beteende under anpassningsperioden. Känslor hos ett barn Under de första dagarna av att vara i trädgården är negativa känslor mycket mer uttalade: från att gnälla, "gråta efter sällskap" till konstant paroxysmal gråt. Särskilt slående är manifestationerna av rädsla (bebisen är uppenbarligen rädd för att gå till dagis, är rädd för läraren eller att mamman inte kommer tillbaka för honom), ilska (när barnet går loss, inte låter sig klä av sig, eller kan till och med slå en vuxen som är på väg att lämna honom), depressiva reaktioner och "slöhet", som om det inte fanns några känslor alls. De första dagarna upplever barnet få positiva känslor. Han är mycket upprörd över att skiljas från sin mamma och sin bekanta miljö. Om barnet ler är det främst en reaktion på nyhet eller på en ljus stimulans (en ovanlig leksak, "animerad" av en vuxen, ett roligt spel). Ha tålamod! Negativa känslor kommer säkert att ersättas av positiva, vilket indikerar slutet på anpassningsperioden. Men barnet kan gråta länge vid avsked, och det betyder inte att anpassningen går dåligt. Om barnet lugnar sig inom några minuter efter att mamman gått, är allt bra. Kontakter med kamrater och lärare De första dagarna minskar barnets sociala aktivitet. Även sällskapliga, optimistiska barn blir spända, tillbakadragna, rastlösa och okommunikativa. Vi ska komma ihåg att barn 2–3 år inte leker tillsammans, utan i närheten. De har ännu inte utvecklat berättelsebaserad lek som involverar flera barn. Bli därför inte upprörd om ditt barn inte interagerar med andra barn ännu. Det faktum att anpassningen går framgångsrikt kan bedömas av det faktum att barnet interagerar mer och mer villigt med läraren i gruppen, svarar på hans önskemål och följer rutinmässiga ögonblick. Kognitiv aktivitet Till en början kan kognitiv aktivitet vara nedsatt eller till och med utebli helt på grund av stressreaktioner. Ibland är barnet inte ens intresserad av leksaker. Många barn behöver sitta vid sidan av för att orka.miljö. I processen med framgångsrik anpassning börjar barnet gradvis bemästra gruppens utrymme, hans "forays" till leksaker kommer att bli mer frekventa och djärva, barnet kommer att börja ställa kognitiva frågor till läraren. Färdigheter Under påverkan av nya yttre influenser till en början kan barnet "förlora" egenvårdsförmågan under en kort tid (förmågan att använda en sked, näsduk, potta, etc.). Framgången med anpassning bestäms av det faktum att barnet inte bara "minns" det som glömdes, utan du, med överraskning och glädje, noterar de nya prestationerna som han lärde sig i trädgården. Taldrag Vissa barns ordförråd blir knappare eller "lättare" ord och meningar dyker upp. Oroa dig inte! Tal kommer att återställas och berikas när anpassningen är klar. Motorisk aktivitet Vissa barn blir "hämmade", och vissa blir okontrollerbart aktiva. Det beror på barnets temperament. Även aktiviteterna hemma förändras. Ett gott tecken är återställandet av normal aktivitet hemma och sedan på dagis. Sömn Om ditt barn får sova under dagen kommer det att ha svårt att somna under de första dagarna. Barnet kan hoppa upp eller, efter att ha somnat, snart vakna gråtande. Hemma kan du också uppleva orolig sömn under dagen och på natten. När anpassningen är klar kommer sömnen både hemma och i trädgården säkert att återgå till det normala. Aptit Till en början kan barnet ha en minskad aptit. Detta beror på ovanlig mat (både utseende och smak är ovanliga), samt stressreaktioner - barnet vill helt enkelt inte äta. Ett gott tecken är återställandet av aptiten. Bebisen kanske inte äter allt på tallriken, men han börjar äta. Hälsa Vid denna tidpunkt minskar kroppens motståndskraft mot infektioner, och barnet kan bli sjuk under den första månaden (eller ännu tidigare) av att besöka dagis. Naturligtvis förväntar sig många mammor att de negativa aspekterna av barnets beteende och reaktion kommer att försvinna under de allra första dagarna. Och de blir upprörda eller till och med arga när detta inte händer. Vanligtvis sker anpassning på 3–4 veckor, men kan ta 3–4 månader. Ta dig tid, inte allt på en gång! Hur en mamma kan hjälpa Varje mamma, som ser hur svårt det är för hennes barn, vill hjälpa honom att anpassa sig snabbare. Och det är jättebra. Åtgärdsuppsättningen är att skapa en omtänksam miljö i hemmet som är skonsam mot barnets nervsystem, som redan arbetar för fullt. Tala alltid positivt om lärarna och dagis i barnets närvaro. Även om du inte gillade något. Om ett barn måste gå till denna dagis och denna grupp, blir det lättare för honom att göra detta, med respekt för lärarna. Prata om detta inte bara med barnet. Berätta för någon i hans närvaro vilken bra dagis barnet nu går till och vilka underbara lärare som jobbar där. På helgerna, ändra inte barnets dagliga rutin. Du kan låta honom sova lite längre, men du bör inte låta honom "sova av" för länge, vilket avsevärt kan förändra den dagliga rutinen. Om ditt barn behöver "sova av" betyder det att ditt sömnschema inte är korrekt organiserat och att barnet kanske går och lägger sig för sent på kvällen. Avvänj inte ditt barn från "dåliga" vanor (till exempel nappen ) under anpassningsperioden för att inte överbelasta barnets nervsystem. Det är för många förändringar i hans liv just nu, och det finns inget behov av onödig stress Försök att se till att ditt barn är omgivet av en lugn och konfliktfri atmosfär. Krama din bebis oftare, klappa honom på huvudet, säg vänliga ord. Fira hans framgångar och förbättringar i beteende. Beröm mer än skäll. Han behöver verkligen ditt stöd nu! Var mer tolerant mot nycker. De uppstår på grund av överbelastning av nervsystemet. Krama barnet, hjälp honom att lugna sig och byt till en annan aktivitet (lek) Ge honom en liten leksak (gärna en mjuk) i trädgården. Bebisar i denna ålder kan behöva en leksak - en ersättning för sin mamma. Genom att hålla något mjukt för sig själv, som är en del av hemmet, blir barnet mycket lugnare Ring på hjälp från en saga eller en lek. Du kan komma på din egen saga om.