Låt oss prata om mediemiljöns inflytande på uppfattningen av kroppsbilden Varifrån kommer den önskade kroppsbilden i våra huvuden? Och vad ska man göra om det är långt ifrån verkligheten? För dem som lyckligtvis inte har stött på problemet med icke-acceptans av utseende, kommer vi att prata om medias, sociala nätverks, reklams inflytande på vår uppfattning om kroppsbild och utseende, såväl som medias roll i utformningen flickors och kvinnors anlag för utveckling av ätstörningar och icke-acceptans av sig själva. Har du någonsin märkt att du mår sämre efter att ha surfat på sociala medier? Eller tvärtom, var du motiverad att göra ditt utseende/kropp annorlunda (gå ner i vikt, gå till gymmet) Eller kanske du skällde ut dig själv för att du ätit "fel" mat eller använde du applikationer för att förbättra ditt utseende på bilder? ? Allt detta kanske inte är ett problem, eller kanske leder till ganska komplexa problem, inklusive utveckling av ätstörningar och dysmorfofobi (en extrem grad av avstötning av delar av ens kropp). Inte många av oss kommer att känna till frasen "kroppsobjektifiering." Och detta är inte förvånande, eftersom media, marknadsföring och stora kosmetiska företag inte alls är lönsamma! Objektifiering - presentationen av en kvinnas kropp som ett observationsobjekt, till vilket vissa normer och standarder tillskrivs, började för länge sedan och verkar för oss redan bekant och omärklig. I vår miljö har propagandan om objektifiering av kvinnokroppen blivit osynlig. Överallt ser vi mejslade kroppar och perfekta, modellliknande utseenden, noggrant polerade i Photoshop eller FaceApp. Men hur ofta kommer vi ihåg att detta inte är verklighet? Är du bra på att skilja på vilka bilder som är korrigerade och vilka som är riktiga? Detta är inte så enkelt som det kan verka som svar på huvudfrågan - vad ska jag göra om mitt teleologiska jag skiljer sig från det verkliga? Korrigera inställningarna, var kritisk mot informationsutrymmet och kontakta vid behov en specialist. Jag har förberett ett urval av böcker om hur du accepterar dig själv och slutar oroa dig: 1. "More Than a Body," Lexi och Lindsey Kite.2. "Skönhetsmyten", Naomi Wolf.3. ”Kropp, mat och ångest. Vad oroar den moderna kvinnan”, Yulia Lapina.4. "Imaginary Bodies, Real Entities", Nicole Schnackenberg.5. "The Anxiety Cure" av Robert Leahy Var uppmärksam på vad som påverkar dig! Jag bjuder in dig till min Telegram-kanal och VKontakte-grupp, här kan du lära känna mig bättre, samt få hjälp och stöd Med vänliga hälsningar, din Yulia.