Idag lever vi alla i en regim av begränsade tidsresurser. Jag har hört mer än en gång från mina föräldrar att tiden inte räcker till allt. Arbete, sysslor runt huset, läxor med barnet, än mindre att ha roligt tillsammans, göra bra spratt tillsammans. Så här är det för många av oss. Många människor uppfattar tid med ett barn som en börda, som ett annat ansvar. Och detta är inte förvånande, för när vi gör något med barnet, tänker vi samtidigt på viktiga uppgifter, letar efter lösningar på akuta problem, kommunicerar på Internet, tänker på vad vi ska laga till middag, försöker förutsäga vad som kommer hända i nästa avsnitt av vår favorit-tv-serie... Och vad så småningom? Föräldern är utmattad, utmattad av "kommunikation" med barnet, och barnet tycker att denna kommunikation är otillräcklig. Och tanken dyker upp: Jaha, hur mycket mer behöver han (barnet)?? Så jag tillbringade mycket tid med honom, men det räcker fortfarande inte för honom. Det visar sig ofta att till och med en halvtimme är tillräckligt för att ett barn ska utvecklas framgångsrikt! Hemligheten är inte hur mycket tid du spenderar med ditt barn, utan kvaliteten på den här tiden. Du kan spendera 3-4-5 timmar på att leka med ditt barn samtidigt som du tänker på jobbet eller leker en leksak på din telefon. Och hela denna tid kommer det att vara tomt! Du tillägnade det inte till ditt barn, och du har förmodligen inte gjort något användbart för dig själv. Efter sådana spel är båda parter inte nöjda med vad som kan göras för att göra kommunikation produktiv och användbar för både barn och föräldrar. Några rekommendationer för kvalitetskommunikation med ditt barn: Bestäm den tid i ditt schema som du kan ägna åt ditt barn. Och låt det vara 15, 30 eller 50 minuter, men den här gången kommer bara att vara för barnet: lägg undan alla frågor och bekymmer, sätt telefonen på tyst läge. Ögonkontakt är viktigt. Du behöver inte leka/prata med barnet från din höjdnivå, gå ner till barnets nivå så att det blir öga mot ögonkontakt. Försök att vara "här och nu" hela tiden. Gå inte vilse i dina tankar; för att få detta att hända, observera vad som händer i varje ögonblick, vad som finns omkring dig, vad du känner i detta ögonblick, vad du tänker på, vad du gör. Ställ frågor till ditt barn och lyssna noga och uppriktigt till hans svar och tankar. Skynda dig inte att utvärdera hans ord, det är bättre att ställa mer klargörande frågor. Dela dina känslor med ditt barn Dessa enkla rekommendationer kommer att bidra till att förbättra din relation med ditt barn, vilket gör dem mer förtroendefulla och uppriktiga. Kom ihåg: tid som spenderas med ditt barn är ovärderlig)