Здравейте, ако търсите психолог, отворете раздела за специалисти и използвайте филтрите, за да намерите правилния, ако решите да поемете по-труден път и да се опитате да си помогнете сами - чрез книги, чрез видеоклипове на психолози. в YouTube, тогава тази статия е за вас. Най-вероятно в търсенето на различни интересни видеоклипове по темата на вашия проблем ще попаднете на различни автори и някои от тях няма да са професионални психолози, а такива, които, използвайки термини, близки до психологията, продават своите информационни продукти и ще най-вероятно наричат ​​себе си треньори, експерти по личностно израстване, енергийни практици, повече Освен това те най-вероятно ще имат доста голям списък от титли и звания, повечето от които са специалности, измислени в информационното поле, които не се преподават в образователната институция . Някои от тях дори ще кажат разумни неща – за самочувствието, за самочувствието, за грижата за себе си. Но единственият проблем е, че тъй като не са професионални специалисти, те най-вероятно ще вземат личния си опит и ще го представят като универсална истина. И всичко щеше да е наред, добре, гледах видео за саморазвитие - как това ще съсипе живота ми? Но страничните резултати могат да бъдат, че се чувствате красиви и около час ще ви говорят нищо, поради което първо ще имате рязко покачване на енергията, че можете да правите всичко, че ще отидете и ще превземете света, или поне половината от вас сега ще искат този свят под формата на противоположния пол, но това няма да бъде потвърдено от реалността. И ще искате да гледате такова видео отново, защото създаде такова настроение! И пак няма да има резултат. И така нататък в кръг, тогава ще купувате курсове, които най-вероятно също ще бъдат изградени върху банални съвети, но представени като супер ефективни рецепти. И отново липсата на резултати ще ви потопи в отчаяние, което не искате да изпитате и ще отидете за доза от ново вдъхновяващо видео. Но каруцата, както се казва, е още там. Разбира се, това не е толкова критично, когато при здравословни проблеми хората не отиват на лекари за лечение, а стигат до информационни цигани, които им обещават да излекуват рака с правилно дишане. Ако губите време, можете в най-лошия случай да загубите живота си. По въпросите на саморазвитието няма буквално да загубите живота си, но може да го пропуснете, защото ако се обърнете към професионален специалист за истинска психологическа помощ, някои хора се нуждаят от психиатър, други се нуждаят от няколко месеца (понякога години) терапия. , и други... след това поддържащи срещи няколко пъти месечно - но това би била работа конкретно с вас, във вашия конкретен случай, с помощта на научно обосновани методи на психотерапия и с познаване на структурата на психиката, възрастови периоди, психологически кризи, и други характеристики на психологическото развитие. Да, този път е по-трудоемък. От вас ще се изисква да участвате в процеса. Гледането на видеоклипове в YouTube е много по-лесно. И още веднъж искам да кажа, че не съм против този формат и вземам много за себе си от лекции, слушам книги, гледам ревюта - за оборудване или, например, ревюта за интериорен дизайн. Ние наистина можем да използваме интернет за обучение и развитие. Но бъдете внимателни, когато избирате съдържание. Преди да гледате видеоклипове по психология от хора, които нямат психологическо образование и не са практикуващи психолози, но продават своите информационни продукти, по-добре е да гледате няколко видеоклипа по темата „какви техники използват измамниците“, „анализ на информационните системи ”, може би преминавайки през филтъра на „експерта” по критично мислене, от когото щеше да закупиш курса, ще промениш решението си. Предупредителен знак за недоверие може да бъде обсесивният натиск върху човешките уязвимости: желанието за власт (контрол върху другите), притежание на тайни, постигане на съвършенство, вяра в чудеса, ако след гледане на видеото имате чувството, че сега всичко, което искате, ще бъде просто паднете в краката ви и не е нужно да правите нищо специално (е, просто се обърнете към разказвача във видеото за „правилните“ инструкции) - тогава най-вероятно сте били приятно подведени (в края на краищата.